通经络能减肥吗 通经络能减肥吗 坚持这几种方法让你有意外的收获

如今，养生蒸蒸日上。很多人知道疏通经络可以排毒防病，但知道疏通经络可以达到减肥效果的人并不多。因为疏通经络可以促进新陈代谢，调和气血，排出泥沙毒素，进而达到减肥的目的。

疏通经络减肥原理:是中国应用的中医辨证原理。从内分泌调节方面，采用针灸、磁针等方法综合调节肥胖人群的神经和内分泌功能，从而达到减肥的效果。疏通经络减肥的原理是通过疏通经络来燃烧身体的脂肪和热量，从而去除身体多余的脂肪，达到减肥的效果。经络减肥的过程中还有一个更好的好处，就是不需要刻意控制自己的食量，但是不能暴饮暴食，还是要注意热量摄入过多。在经络减肥的过程中，你会意识到，这比节食，或者一味的喝减肥茶，吃减肥药，容易多了，身体多余的脂肪也会减少，体重也会减轻。

怎样才能做到经络通，通过什么方式才能做到经络通？我来给你解释一下方法。

第一种热敷方法:我们可以刺激经络，疏通经络。现在很多人特别喜欢出汗蒸。为什么会出汗蒸？希望通过蒸汽疏通经络，促进血液循环，促进脂肪组织的消化、分解和液化，并通过汗液排出体外。所以热敷也是一样的原理。将热毛巾敷在关节穴位，以疏通经络，促进血液循环。

拉韧带的第二种方法:女性朋友不是特别喜欢练瑜伽吗？为什么要练瑜伽？瑜伽是为了塑造一个完美的身体，让自己的身体更有弹性，也就是促进经络畅通，达到减肥的效果。所以，每天练瑜伽，拉下自己的韧带，刺激身体的所有肌肉，更好的锻炼腹部，促进经络和血液循环的通畅，更好的调理消化系统。这样消化系统顺畅，体内的杂质可以排出，体重减轻。

第三种针灸推拿:如今，盲人推拿，针灸养生尤为兴盛。保健行业得到大力发展。针灸刺激穴位疏通经络，促进脂肪组织分解液化。然后按摩就是通过挤压相应的穴位来达到减肥的目的。

以上方法都是疏通经络的方法，也能达到减肥的效果。有兴趣的朋友可以尝试以上方法，坚持下去会给你意想不到的惊喜。