痛风的位置图 痛风部位图
家和养生在很多人的意识中，痛风似乎离他们很远，因为社会发展中关于痛风的报道相对较少。但事实上，痛风是一种历史悠久的慢性病，在欧洲中世纪医学史上有过描述，至今仍很流行。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，每个年龄段都可能发生，男性患病率高于女性。
一、痛风部位图
一般来说，如果痛风性关节炎是首发，那么大足拇指的第一跖趾关节一开始就被侵犯，其他受累部位包括足背、膝关节、膝盖骨、指关节、肘关节等。患处常伴有肿胀和热痛，尤其是不对称的单节。痛风发作可反复侵犯同一部位，越严重者会持续伴有活动受限和关节畸形。建议痛风患者低嘌呤饮食，戒烟戒酒，注意关节的冷暖，不要过度劳累。
二、痛风的危害
1.受伤的关节
痛风又叫户宣关节炎。当痛风为亚急性时，受累关节常出现明显的红肿热痛及功能问题。痛风多见于鹰嘴囊、足跟关节、第一跖趾关节、耳轮及指腹等。可侵犯关节周围组织，引起骨质增生和腐蚀、骨膜反应和软骨损伤，导致关节活动受限和关节畸形。
2.肾功能损伤
严重的痛风症状会导致肾衰竭。北京大学国际医院风湿免疫科主任医师姚表示，痛风不仅会引起痛风结石和关节损伤，还会对肾功能造成严重损害。研究表明，三分之一的慢性痛风患者存在肾功能危害，主要表现为弥漫性痛风性肾病、尿酸性肾结石等。不难看出，高尿酸对身体危害极大，一定要引起重视。
三、痛风的病因
1.吃太多肉
过多的肉样饮食是当代人痛风的关键原因。我们的祖先都是以谷物为主，但是我们这一代人的饮食结构却变成了以肉类为主。吃太多肉会增加痛风的患病率。
2.吃太多甜饮料
过量饮用甜饮料是痛风的另一个关键原因。英国国家地图尿酸和果糖流行病学科学研究发现，每周喝5-6次葡萄糖浆的人患痛风的概率高于正常人，而每天喝2次以上的人患痛风的概率为85%！
3.爱抽烟喝酒
虽然酒中没有perrin，不会引起血液中的尿酸，但乙醇的代谢物质是乳酸菌，这种乳酸菌会与肾功能中的尿酸竞争，抑制其排泄。所有的饮料都会引起痛风，酒更快。葡萄酒中含有二氧化碳，可被快速消化吸收，二氧化碳可转化为碳酸，降低pH值，导致血尿酸排出受阻。
4.肥胖还是超负荷
香港理工大学深圳医院风湿免疫科余金权表示，超负荷或肥胖是引发痛风的因素之一，减脂有助于降低痛风发作的风险。
5、经常熬夜太多，压力大
工作压力过大已经成为导致年轻人痛风的关键因素之一。很多年轻人熬夜是不可避免的，但是对身体的伤害很大，会使身体自主神经系统的调节混乱，引起表皮和内脏的血管收缩，包括肾血管的收缩，进而引起血尿酸代谢降低。长期焦虑和过度劳累会增加痛风的概率。
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