喝啤酒不能吃什么 喝酒时不能吃什么 这四种食物千万别吃
谢安妮养生保健很多人喜欢喝啤酒和烧烤，甚至有炸鸡等快餐搭配。虽然是一种饮食习惯，但这样吃可能会对身体有害，甚至会造成胃黏膜损伤。
喝酒的时候不能吃什么
1.喝酒时不宜吃红薯:喝酒时和喝酒后3小时内不宜吃红薯。因为红薯与胃酸反应，会形成不溶于水的硬块，损害消化功能。
2.喝酒不适合抽烟:香烟中含有尼古丁等物质，酒精会加速这些物质的溶解，使其更容易通过粘膜侵入人体。
3.刺激性食物不宜边喝边吃:吃辣椒、生姜等刺激性食物会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激，损害胃肠功能。
4.凉拌米粉。这是因为凉面的制作需要适量的明矾，这样会延缓肠胃蠕动，导致酒精在体内长期停留，进而延长酒精在血液中的停留时间，对健康有害。
饮酒禁忌
1.不要空在腹部喝酒:因为空在腹部吸收酒精很快，人很容易喝醉；而且，空腹饮对胃肠道有害，容易引起胃出血和胃溃疡。最好的预防方法是饮酒前吃肥肉、蹄子等可食用的食物，或者利用食物中脂肪不易消化的特点喝牛奶保护胃，防止酒精渗透胃壁。不要空空腹喝酒，这是不喝醉的主要诀窍。因为它可以延长乙醇在体内的吸收时间。
2.不要喝碳酸饮料，如可乐和苏打水。这些饮料中的成分可以加速身体对酒精的吸收。
3.能够尽量多喝热汤:尤其是姜丝炖的鱼汤，有解酒的作用。
4.喝酒时，应该多吃绿叶蔬菜。因为酒精对肝脏有害，抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。也可以吃一些豆制品，其中卵磷脂有护肝的作用。
5.民间流行的喝浓茶可以解酒的说法没有科学依据:茶叶中的茶多酚有一定的护肝作用，但浓茶中的茶碱会使血管收缩，血压升高，会加重头痛。所以喝完可以喝淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人不由自主喝多了，可以吃点水果，或者事后喝点果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人喝酒后往往不吃东西，危害更大。他们应该吃一些易消化的食物，比如一碗面条。
6.慢而不快:酒精可在饮酒后5分钟进入血液，血液中乙醇浓度可在30-120分钟达到峰值。如果你快速饮酒，血液中的酒精浓度会快速上升，你很快就会喝醉。如果你慢慢喝，你会有足够的时间分解体内的乙醇，产生的乙醇量会更少，很难喝醉。
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