解肝毒的三样宝 怎样养肝护肝排肝毒

商品目录

一、如何养肝护肝，排肝毒

二、几种食物对肝脏的毒性

第三，体内有肝毒

如何养肝护肝，排肝毒

1.眼泪有助于解决肝脏毒性

“肝之液为泪”，是上天赐予我们每个人的天然排毒方法，能够快速化解肝毒性。有的人哭了，把多年积累的抑郁情绪倒出来，突然无毒，脱离了危险。所以这是最好的治疗方法。

2.黄瓜能促进人体的新陈代谢

黄瓜中含有的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用可以清洁尿道，帮助肾脏排出泌尿系统的毒素。它含有葫芦素和黄瓜酸，也可以帮助肺、胃和肝脏解毒。

3.胡萝卜有通便的作用

胡萝卜有清热解毒、通便的作用。它们富含β-胡萝卜素，能中和人体内的毒素。新鲜的胡萝卜解毒效果更好。将胡萝卜打成汁，加入蜂蜜和柠檬汁，不仅味道好，解渴，还能清肠解毒。

4.西瓜的利尿和降压作用

专家认为，西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，是滋补肝脏的第一天然“良药”。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和维生素C，不含脂肪和胆固醇，能清热解毒，促进水分利用。

5、无花果清热润肠

含有有机酸和多种酶，护肝解毒，清热润肠，助消化。

6.罗虎是一种有效的除汞食物

是一种有效的除汞食品。大量果胶可与汞结合，有效降低血液中汞离子浓度，加速其排出。每天吃一些胡萝卜还可以刺激胃肠道的血液循环，改善消化系统，抵抗引起疾病和衰老的自由基。

7.大蒜可以降低体内铅的浓度

大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

体内有肝毒

1.很容易喝醉，醒来时肝功能下降

有些人通常喝很多酒，但现在喝一点就觉得“醉了”。这个症状提醒你肝功能下降，肝脏受损，肝脏不能完全分解酒精代谢产物乙醛。

2、痤疮增多皮脂分泌增多

人体内的黄体激素起到促进皮脂分泌的作用。肝脏可以破坏黄体激素，调节激素平衡。所以肝功能下降会增加皮脂分泌，最终导致痘痘丛生。

3.伤口容易溃烂和感染

肝脏在人体新陈代谢中起着重要的作用。如果肝功能受损，皮肤再生就会受到阻碍。此外，肝脏解毒功能的下降容易引起伤口感染细菌。

4.红鼻子和受损的肝脏

所谓“红鼻子”，就是鼻子里的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”不一定是肝损害引起的，但当肝功能下降，激素紊乱时，女性很容易出现“红鼻子”。

5.乳腺增生，月经前乳房疼痛明显加重。

乳腺属于肝经沿线的要塞。肝经一旦有“毒”，乳腺就会立即发生增生，尤其是经血即将排出时，会因气血充盈而变得明显疼痛。

6.情绪容易抑郁。

肝脏是调节体内情绪的器官。一旦肝内的毒不能及时排出，阻碍了气机的运行，就会产生明显的不良情绪。