阿胶炖瘦肉 阿胶炖瘦肉要放多少水
健康又养生商品目录
2.阿胶炖瘦肉的做法
3.阿胶炖瘦肉的功效
第二，吃明胶是禁忌
三、阿胶炖瘦肉孕妇能吃吗
阿胶炖瘦肉应该放多少水
1.阿胶炖瘦肉应该放多少水
用阿胶炖瘦肉所需的水是根据材料而定的。一般需要多喝水，这样可以炖一会儿。正常范围大约是一大碗水。
2.阿胶炖瘦肉的做法
配料:阿胶、瘦肉、红枣、枸杞、盐、桂圆。
2.1.准备好所有材料并清洗干净以备后用。
2.2将瘦肉切成小块备用。
2.3.红枣提前浸泡，去核备用。
2.4.把切好的瘦肉放入炖锅里。
2.5.其他材料一起放入炖锅。
2.6.在炖锅里加入一碗清水，加入材料。
2.7.盖上炖锅，然后放在外胆有水的炖锅上2小时。
2.8、炖好后加适量盐即可。
2.8.炖煮后加入适量盐。
3.阿胶炖瘦肉的功效
阿胶补血养阴，猪瘦肉养阴补肾，适合准妈妈补血养血。
阿胶是一种传统的补血药物，具有补血、止血、滋阴润肺的作用。味甘，性温，润泽无毒，入肝、肾、肺经。两千多年来，它一直被认为是治疗疾病的圣药。它具有滋阴补血、润燥止血的作用，补血效果显著。李时珍的《本草纲目》被誉为补血圣药，擅长治疗血虚引起的各种疾病，通过补血滋润皮肤，有利于皮肤保健，调经安胎，强身健体，延缓衰老，提高免疫力，改善睡眠，健脑益智，抗疲劳和辐射，增加血红蛋白含量，增加白细胞，提高骨密度，促进钙吸收，有助于预防和治疗包括癌症在内的各种疾病，男女老少均可服用...但是猪肉和阿胶的配伍并不是简单的心血来潮，因为阿胶不仅补血止血，还有滋阴润肺的功效。一般血虚、出血、热病伤阴、阴虚咳嗽可合用。
吃阿胶的禁忌
1、阿胶虽好但也不能和有些食物同吃,比如大蒜和萝卜。一起吃会降低阿胶的药效。
1.阿胶虽然好，但不能和一些食物一起吃，比如大蒜、萝卜。一起吃会降低阿胶的功效。
2.由于阿胶的卵子定向具有抗原性，患有荨麻疹等皮肤过敏性疾病的人和长期处于高敏感状态的人容易过敏；它还可以激活抗体，所以患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人应该谨慎使用。
3.如果感冒或月经来潮，应停止服用阿胶，待治愈或停药后继续服用。
4.如果观察到口舌酸痛，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气旺盛，火气很重。消火后服用东府堂阿胶为宜。
5.将阿胶液注射到动物体内，已经证明可以升高血压，抗创伤性休克，预防进行性肌营养不良。因此，高血压患者应慎用或不用阿胶。中风患者不宜补充阿胶，因为阿胶会增加失血，可能会引起另一次中风。
6.服用阿胶期间，最好不要吃辛辣、油腻、不易消化的食物，会影响阿胶的吸收。此外，最好吃一些能增加食欲的水果和蔬菜，不要在吃了阿胶后马上吃凉的东西。
孕妇可以吃阿胶炖瘦肉吗
孕妇是可以吃阿胶炖瘦肉的,但是进补时间有讲究。时间对了，就是补品，时间不对，可能就会伤害自身和孩子。
孕妇可以吃阿胶、炖瘦肉，但进补时间有讲究。时机成熟时，这是一剂强心剂。如果时间不对，可能会伤害到自己和孩子。
阿胶具有调经、安胎、强身、健脑、益智等功效。身体寒冷的孕妇可以在孕中期适当吃一点，有补血安胎的作用。从孕妇贫血方面来说，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间。因为阿胶促进血液循环，如果是早孕，阿胶不能吃；如果是孕晚期就不能吃了，因为阿胶会引起宫缩。因此，孕妇在食用阿胶时一定要小心。边肖建议孕妈在吃阿胶前咨询医生，避免禁忌。
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