红景天能去黄褐斑吗 红景天能去黄褐斑吗

本站介绍:红景天素有“高原人参”之称，能补气清肺，具有美容养颜的功效。那么红景天能祛除黄褐斑吗？红景天可作为护肤品和食用。红景天能去黄褐斑吗？边肖介绍你。

红景天能祛除黄褐斑吗？

红景天，多年生草本植物，高10-20厘米。根粗，圆锥形，肉质，褐黄色，颈内有许多须根，根状茎短、粗、圆柱形，覆盖有许多排列成瓦状的鳞片状叶。

红景天作为亚洲常见的药材，生命力强，具有特殊的适应性，能刺激神经系统，提高工作效率，消除疲劳，预防高原反应。中国古代第一部医学经典《神农本草经》，将红景天列为医药上品。服用高山红景天，配合高山红景天益气，无毒，多服，长期服用不伤人。

红景天不仅可以入药，还有很大的美容作用，可以作为护肤品，也可以食用。那么红景天能祛除黄褐斑吗？

红景天的主要成分是红景天苷、酚醇等化合物。还含有人体必需的18种氨基酸、35种无机元素和15种宏微量元素。其根部还含有维生素A、C、D、E、B1、B2、B6，其中维生素C的含量比苹果高15倍，比柑橘高2.7倍，含有大量具有抗衰老作用的活性物质，营养丰富。

红景天通过增强体内细胞的氧扩散、氧利用效率和抗氧化能力，提高机体对应激反应的适应能力，改善肾上腺功能。红景天能促进蛋白质的合成，降低酸性磷酸酶的活性，增加超氧化物歧化酶的活性和谷胱甘肽的含量，抑制过氧化脂质的形成，从而抑制脂褐素的形成。

红景天含有红景天苷和红景天甙，能抑制皮肤胶原蛋白的分解，减少尿液中羟脯氨酸的排出，从而抑制皱纹的出现和加深。

同时，红景天中含有大量的锰离子，能促进多糖聚合酶的活性，防止紫外线引起的光老化，抑制日晒引起的细胞内炎症反应，避免黑色素沉积，促进皮肤新陈代谢，调节皮肤排毒和营养吸收。红景天生长在寒冷和紫外线辐射强的地区，所以它是饱和的，可以帮助皮肤吸收和锁住水分。

红景天可用于气虚体弱者

红景天的用量一般为每天3-6g，可以单独使用，也可以复方使用。如果用红景天单味药，煎煮效果会更好，因为直接用水浸泡，有效成分不能完全溶解。一般将红景天浸泡2小时以上，然后小火煎煮40分钟；若复方使用，可与其他药物同煎；也可以用来和肉一起煮汤，或者和米饭一起煮粥。

红景天还经常用于气虚、免疫力弱、心血管疾病、呼吸系统疾病等人群的食疗。可单独研磨制成药茶或药酒，也可根据不同体质或疾病与其他药物混合使用。

比如体质弱、免疫力低的人可以用红景天和黄芪、大枣一起吃；患有心血管疾病的人可以将红景天和三七混合食用。脂肪肝和高脂血症的人可以使用红景天、决明子、山楂等。制备药茶或药膳。

红景天温和，但不建议无病使用。使用时要注意:如有过敏、心悸、胃肠不适、头痛等症状，立即停药；由于药物的寒性，脾胃虚弱的人不宜长期使用；如果你有慢性病或正在服用其他药物，请先咨询医生或药剂师，避免自己服用。