腹痛的原因 腹痛的原因

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一、腹痛的原因

第二，有腹痛怎么办

三、治疗腹痛的治疗方

腹痛的原因

1.患有阑尾炎并引起腹痛

右下腹痛首先应想到是否患上阑尾炎,如刚开始为上腹部疼痛,数小时后转为右下腹痛,伴有恶心、呕吐等,多为急性阑尾炎。此外,还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。

右下腹疼痛首先要想想是不是阑尾炎，比如一开始上腹痛，几个小时后又转为右下腹疼痛，伴有恶心呕吐，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠和右输尿管。如果伴有尿频、血尿，很可能是输尿管结石。女性也要注意右侧卵巢和输卵管是否有问题。

2.肝胆问题导致腹痛

右上腹疼痛应考虑肝胆问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等。另外，注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等是否有问题。

3.脾胃问题导致腹痛

首先考虑脾胃问题，注意胰腺、左肾、大肠左段。如果左上腹部疼痛持续，并伴有突然加重，影响腰部两侧，通过进食增强，很可能是急性胰腺炎。

4.下结肠或直肠的问题会导致腹痛

左下腹痛可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等。还应考虑是否与左侧输尿管有关。女性还要考虑左侧卵巢和输卵管是否有问题。

5.排卵引起的腹痛

月经来潮前两周左右正好是排卵期。此时卵泡破裂,卵泡液会刺激腹膜,因此女性会出现左右交替、每月一次的轻微腹痛。多表现为一侧隐痛、钝痛或坠胀样疼痛。短则数小时,最长不超过2天。这种疼痛属于生理性问题,不需处理。

排卵发生在月经前两周左右。这时，在卵泡破裂时，卵泡液会刺激腹膜，所以女性每月会有一次左右交替的轻微腹痛。多数表现为侧疼、钝痛或肿胀样疼痛。短则几个小时，最长不超过2天。这种疼痛是生理问题，不需要治疗。

6.月经期间痛经会引起腹痛

痛经可分为原发性和继发性。前者多见于未婚女孩，与体内前列腺素水平有关，结婚生子后会缓解。如果婚后痛经越来越严重，要小心妇科疾病。最常见的是子宫内膜异位症，是继发性痛经。疼痛会逐渐加重，非经期腹痛，并在月经前后加重。这种疼痛需要治疗。

7.卵巢囊肿会引起腹痛

如果身体右侧突然像钉子一样刺痛，伴有恶心、呕吐和发热，很可能是卵巢囊肿蒂扭曲或穿孔。此时腹部会有明显压痛和肌肉紧张，需要立即去医院治疗。

8.慢性盆腔炎会引起腹痛

慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在疲劳、性生活、月经后加重。有些人会感到疲劳和失眠，需要检查和治疗。

我有腹痛时该怎么办

1.腹痛时停下来，举起你的手

如果当你腹部剧痛发作时,你找不到能躺下的地方,你可以停下来,并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面,然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力,腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶,举起手臂时深吸一口,然后放下时慢慢地呼出。

腹部剧烈疼痛找不到地方躺下，可以停下来用手指挤压疼痛。通常在右肋骨下，然后紧紧地挤压嘴唇，深呼吸。这将减轻横膈膜上的压力，腹痛也会相应减轻。也可以将手臂举过头顶，抬起手臂时深呼吸，放下时慢慢呼气。

2.腹痛时用腹部呼吸

如果运动时经常呼吸困难，可以尝试腹式呼吸。这是一种缓慢而深入地压缩和放松腹部的呼吸方法。要找到这种感觉，可以仰卧在床上，腹部放一本书。每次吸气空，你的书就会上升，肩膀也不会动。腹式呼吸还有助于强化腹腔壁，从而减少膈肌跳动和挤压。

3.平时避免高脂肪食物

含有过多脂肪和高蛋白的食物，如红烧肉和乳制品，往往会在胃里停留更长时间。这将导致隔膜上的压力和向下的牵引力。如果跑步前必须吃点东西，吃点易消化的，比如半根香蕉。

腹痛的饮食疗法

1.黄芪糖粥治腹痛

取黄芪10克左右，加适量水，煎煮取汁，再加白米50克，熬成稠粥，服用时加麦芽糖15克，早晚各服一次。适用于脾胃虚弱引起的腹痛。

2、扁豆山药粥治疗腹痛

干扁豆20克，山药20克，粳米30克，文火煮开，吃的时候加一点红糖。适用于脾胃虚弱引起的腹痛。

3、茴香红糖水治疗腹痛

茴香10克，水煎取汁，加红糖饮用。适用于气滞腹痛。

4、丁香肉桂红糖炒治腹痛

丁香10g，肉桂1g，加水和红糖煎煮，每日3次。能温中散寒，适用于虚寒腹痛。

5.姜粥治疗腹痛

将50克南粳米、5颗红枣、适量白糖、2根大葱放入砂锅中，加水500毫升煮成米粥。然后在粥中加入高良姜粉5克，煮一会，早晚温服，5天为一个疗程。适用于脾胃虚寒引起的腹痛。

6、辣椒炒鸡蛋治疗腹痛

胡椒10克，鸡蛋1个。锅里放少许花生油，油熟后加入胡椒粉，翻炒一会儿，炒熟的食物加一个鸡蛋，一天两次。可止虚寒腹痛。