胳膊穴位 胳膊肘窝是什么穴位
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一、肘关节窝的穴位有哪些
二、曲泽点的分析
第三，轻敲肘窝有什么好处
肘窝是什么穴位
1.肘关节窝里有一个脚泽点
位置:尺骨点在手臂内侧中央厚肌腱外侧。尺子很小。泽，为了游泳池。赤泽之名意为小泽，由下白点的浑雨在当地形成。那为什么霞白洞落入陆地形成小泽而不是大泽呢？肺应秋，属西。是长夏之后的时间序列，土地干燥。下白点天上的雨滴大部分被脾土吸收，所以小泽只能在陆地上形成。
取穴:伸臂，肘微屈。在你肘部的水平线上，二头肌腱径向边缘的凹陷处就是赤泽点。
功效:赤泽穴具有清热和胃、通络止痛、止咳平喘等作用。可用于治疗口腔异味、感冒、扁桃体炎、咽痛、便秘、腹胀、口干、咳嗽。
2.肘关节有曲泽点
位置:曲泽点位于人体肘关节横条内，是肱二头肌腱的尺侧缘。
取穴:我们伸展双肘，掌心向后，双肘微屈。在我们手肘的横线上，可以在肱二头肌腱尺的外侧边缘摸到一个凹陷。按压时是曲泽点。
功效:曲泽穴可缓解和治疗中暑、胃痛、呕吐、心悸、心痛、发热、烦躁和手臂疼痛。
3.肘窝的位置
在肘关节前面。前肘区稍呈三角形凹陷，尖端指向远处，底部位于近处，外侧边界为肱桡肌。内侧为旋前圆，上侧为肱骨内上髁与外上髁的连线，窝内主要结构为肱二头肌腱、肱动脉及其分支、正中神经由外向内。上界为肱骨内外侧上髁连线，下外侧界为肱桡肌，下内侧界为旋前圆肌，顶部为皮肤、浅肌腱、深筋膜和肱二头肌腱膜，由浅到深，底部为肱肌、旋后肌和肘关节囊。
曲泽点分析
1.曲泽。屈，秘也。泽，沼泽也。洞名是指心包经的气血汇聚于此。这个点位于南方。虽然心包经上下经的经气汇聚于此，散热降温，表现出水润的特点，但从天泉穴传下来的经络水，仍是气化而湿的，所以此穴产生的气血就像热带沼泽，故名。
2.心包经。相逢，亦相逢。此穴的物质是从天全穴经地的水和从天而降的寒湿水，以及从心包经肘下诸穴向上流动的水和湿气。上下经脉气血汇聚于此，故为心包经济协作点。
3.这个穴位属于水。属水，是指气血运行变化至此所表现出来的五行属性。此处的物质是由心脏上下经脉的气血合流而成，此处的变化主要是散热散寒降，表现出水的滋润特性，故属水。
拍手肘窝有什么好处
1、排毒
肘窝是心经、心包经、肺经经过的地方。适度的敲击可以帮助疏通身体的经络，有利于毒素的排出。现代人运动少，出汗少，吃得多胖，容易生气，身体容易堆积毒素。他们经常用手拍打手肘窝，这样可以帮助身体轻松排毒。伸直一只手臂，合上另一只手的五指，微微拱起手背，适度拍打肘窝中间的位置。感到肘部有些发热和酸痛是明智的。
2.净化血液
肘窝是手足经络的必经之路。当血液中代谢物过多时，血液粘度增加，经络气血易滞留于肘关节，造成微循环障碍。每隔一段时间敲打一下肘窝。如果发现有结痂，说明肘关节微循环不畅。可以继续拍打肘关节窝，排出体内多余的代谢产物，净化血液。在肘窝处涂抹少许刮油，放松肘关节，五指并拢，手背微微拱起，垂直向下拍打肘窝，直至无新皮疹出现。注意不要使用太大的力量，以免伤害自己。一开始可以每两周打一次，然后每3-6个月打一次。
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