孕妇能喝铁观音茶吗 孕妇能喝铁观音吗?孕妇喝铁观音对胎儿有影响吗
芸芸健康养生导语：铁观音已经被大多数人喝过了。这是一种普通的茶，但也很贵。那么孕妇可以喝铁观音吗？孕妇喝铁观音对胎儿有好处吗？给大家介绍一下。孕妇能喝铁观音吗怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形
铁观音已经被大多数人喝过了。这是一种普通的茶，但也很贵。那么孕妇可以喝铁观音吗？孕妇喝铁观音对胎儿有好处吗？给大家介绍一下。
对胎儿有影响
在调查中，我们还发现喝铁观音茶不仅对母亲有一定的影响，对胎儿也有一定的危害。
铁观音茶是浓茶之一，含咖啡因2%-5%。咖啡因有兴奋作用，母亲摄入过多会刺激胎动增加，甚至危及胎儿的生长发育，使其减肥。
其次，铁观音茶中的鞣酸会与孕妇食物中的铁结合形成一种不能被身体吸收的络合物。因此，孕妇经常喝茶可能会引起妊娠贫血，胎儿也可能有先天性缺铁性贫血症状。
孕妇喝茶的注意事项1、孕妇不宜喝红茶
茶含有2%-5%的咖啡因。大量饮用浓茶，尤其是红茶，会在一定程度上刺激人体，从而刺激胎动的增加，甚至影响胎儿的发育，使其体重减轻。
2、避免喝浓茶
茶叶中含有单宁酸、茶碱、咖啡因等物质，尤其是单宁酸，能与铁结合形成不能被身体吸收的复合物，阻碍孕妇对铁的吸收。因此，如果喝太多浓茶，会造成妊娠贫血的风险，胎儿可能患有先天性缺铁性贫血。
长期大量饮用浓茶，也会使心跳加快，尿量增加，血液循环增加，无疑会给已经虚弱的孕妇带来心肾负担。所以不建议孕妇大量喝浓茶。
3、孕妇宜喝适量绿茶
茶叶含有锌、维生素C等有益成分。如果孕妇每天喝2~5克淡绿茶，有利于增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，促进胎儿生长发育。
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