菟丝 菟丝子的功效与作用及食用方法

性温；味甘；归肝、脾、肾经。

功效:滋补肝肾、安胎明目、止泻。用于:阳痿、遗精、尿多、遗尿频繁、膝痛、眼昏花、耳鸣、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾两虚腹泻；白癜风外治。

阴虚火旺、阳盛、大便干燥者禁止服药

菟丝子是旋花科干燥成熟的种子，性甘性温，属肾、肝、经。具有滋补肝肾、固精利尿、安胎明目、止泻的作用。《神农本草经》将其列为上品。

菟丝子有滋补作用，甜，温和，温和。它能补阴阳，具有温而不燥的特点。菟丝子是补肾、补肝、健脾的良药。主要用于肾亏、腰痛、阳痿、遗精、尿频、宫寒不孕、眼暗、大小便等肾阴、阳虚证。

菟丝子能对生殖系统产生作用菟丝子能作用于生殖系统

对女性生殖的影响

实验表明菟丝子黄酮具有雌激素样作用。相关实验发现菟丝子能提高大鼠血清雌二醇水平，并能通过声-光-电联合应激刺激大鼠垂体、卵巢和子宫增重。同时还能在胎盘和绒毛细胞中发挥作用，通过降低流产率达到预防流产的目的，通过激活MAPK/ERK信号通路促进妊娠早期滋养细胞的增殖。

对男性生殖的影响

实验研究表明，菟丝子似乎具有保护人类精子的功能。如在冷冻人精子的保护液中加入菟丝子水提浓缩液，精子的存活率和活力明显提高。另一项研究还发现菟丝子水提取物对活性氧引起的精子超微结构损伤有保护作用。动物实验也证实菟丝子的雄激素样作用可以保护雄性动物

生殖器官，促进睾丸发育，防止氧化损伤和生精细胞凋亡。

菟丝子对骨与软骨产生作用菟丝子对骨和软骨的影响

动物研究发现菟丝子能有效提高骨密度，促进透明软骨修复。菟丝子提取物体外培养成骨细胞，可以增加成骨细胞的基质钙，促进增殖，增加碱性磷酸酶活性，同时抑制破骨细胞的存活率，诱导凋亡。

菟丝子有一定的抗癌能力菟丝子具有一定的抗癌能力

实验研究表明，菟丝子具有抑制癌细胞、降低癌症发病率的能力。国内研究表明，菟丝子乙醇提取物在体外能抑制人胃癌细胞的分裂和增殖，以100 mg/L为最佳。

菟丝子能降血脂和血糖菟丝子能降低血脂和血糖

糖尿病模型小鼠血糖水平、体重和肝糖原含量明显降低，说明菟丝子多糖具有抗糖尿病作用。此外，菟丝子多糖还可以通过提高体内超氧化物歧化酶水平来降低血糖，通过抑制体外淀粉酶活性来降低血糖。菟丝子黄酮能显著降低血液甘油三酯水平，增加胸主动脉平滑肌细胞雌激素受体数量。菟丝子水提物能促进游离脂肪酸的释放，加速离体脂肪组织的分解代谢，呈量效关系。

菟丝子能抗衰老和抗氧化菟丝子具有抗衰老和抗氧化作用

动物研究表明，菟丝子多糖还具有抗衰老和保护脑组织的作用。如菟丝子多糖可降低血清、肝脏、肾脏中丙二醛的含量，增加超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶的活性，降低脑组织中的脂褐素，可清除氧自由基，抗脂质过氧化，抗衰老。菟丝子多糖能降低应激状态下小鼠大脑皮层的脂质过氧化

丙二醛含量和增加抗过氧化物酶超氧化物歧化酶活性可通过抗脂质过氧化保护脑组织。

菟丝子能提高免疫力菟丝子能提高免疫力

动物实验表明，适量菟丝子可增加胸腺和脾脏免疫器官的湿重，增强腹腔巨噬细胞的吞噬作用，促进脾淋巴细胞的增殖，诱导白细胞介素的产生等。，有效增强免疫力。

菟丝子具有保肝作用

菟丝子水煎剂用于慢性肝损伤模型小鼠，发现血清谷氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶明显降低，而超氧化物歧化酶升高。同时，小鼠肝损伤明显改善，表现出保肝作用。结果表明，一定剂量的菟丝子多糖能提高体外培养的大鼠肝干细胞的活性和细胞增殖，从而保护肝干细胞。

菟丝子具有一定的明目作用

菟丝子可减少晶状体混浊，延缓和治疗半乳糖性白内障，对生长发育无不良影响。菟丝子水煎液可使白内障晶状体中醛糖还原酶、多元醇脱氢酶、己糖激酶、过氧化氢酶等活性基本恢复正常。此外，菟丝子还能纠正晶状体中氧化还原和碳水化合物含量的异常变化，防止谷胱甘肽减少，恢复其含量。菟丝子提取物对晶状体醛糖还原酶和脂质过氧化有明显的抑制作用，并随着提取物浓度的降低而降低。醛糖还原酶活性的抑制类型是非竞争性抑制。

菟丝子可以帮助人

《雷包公竹论》说菟丝子可以“补人之身，助人之心”。“这有些道理。菟丝子性温甘，入肾经可补肾精。肾精充足，则苦心培育，骨髓充盈，有益气养心健脑之功；入肝经时，肝主疏泄，疏泄功能正常，则气机通畅，气血调和，经络通畅，血液运行顺畅；入脾经，脾主运化，是气血生成之源。脾气强的话，血液转化来源充足，可以保证心血的充盈。

菟丝子具有抗脑缺血作用

实验表明菟丝子水提取物具有抗脑缺血作用。通过反复夹闭和再灌注双侧颈总动脉并腹腔注射硝普钠建立大鼠脑缺血模型，灌胃给予菟丝子水提取物。结果表明，能减少Y迷宫实验的训练次数、跳台实验的错误次数和电击时间，表明对缺血性脑损伤有一定的保护作用。菟丝子提取物可下调去卵巢大鼠小脑皮质和小脑深部核Bax蛋白的表达，上调BCI-2蛋白的表达，从而保护小脑神经元。

菟丝子能补肾

日化子本草:菟丝子“补五劳七伤，治射精”。《本草纲目》云:“主男阳气弱，阴茎无力，或遗精梦泄……”。《山东中医》:“治疗女性往往习惯于流产”。《本草汇》:菟丝子“治妇女腰酸背痛、小腹疼痛，或子宫虚寒，有滴漏”。菟丝子味甘能补虚，温能助阳，入肾经，补肾阳，肾气固精壮阳，提高性能力和生殖内分泌；入脾经，脾胃为表里，可补脾胃虚弱，防止流产。

菟丝子可以补虚强身

菟丝子可以滋养身体的虚弱和不足，达到强身健体的效果。《内经》指出“真气循行，精气守行，病总安”，“义留内，邪不可行”。正气与肾脾关系密切，正气与免疫关系密切，所以肾脾与免疫关系密切。如果先天检查腑之不足，或者后天调养丧失，或者长期患病损伤，必然导致全身的整齐衰减，所以中医特别注重培元固本，其中“本”主要指肾内的元气。在本经之日，“菟丝子是补脾、补肝、补肾的重要药物……若三经皆固，不足以补之”。他还说，“补虚益气，使人肥胖健康，在滋补方面，都有传脉温阳的意义。”。

菟丝子可以治疗脓尿和残尿

中医认为肾和膀胱都是表里，主水，菟丝子入肾经，“肾为主水液”，味甘肾壮，使膀胱开合，尿液一起排出体外；入肝脾经时，脾控制水和液体的运输，肝辅助水和液体的代谢，两者也影响尿液的代谢。可以减少排尿量，减少排尿次数。

一些常用的菟丝子药方

阳萎

菟丝子、巴戟天各15克，蜈蚣3克，研磨混合均匀，制成水丸，每次6克，每日2次，配黄酒。

遗精

菟丝子15g，枸杞、杜仲12g。、莲6克、韭菜6克、五味子6克、补骨脂9克。制成丸剂，每次9克，一天3次。

斑秃

菟丝子30g，枸杞15g，制首乌20g，熟地20g，五味子15g，山茱萸15g，鹿角胶10g。研磨混合均匀，用开水冲泡，常饮不喝茶。21天每天一剂。

习惯性流产

菟丝子12克，槲寄生15克，阿胶15克，续断9克，当归12克。水煎服，每日一剂。

视力减退

菟丝子12克，熟地12克，车前子10克，女贞子10克，甜菊花10克。水煎服，每日一剂。

尿频

菟丝子15g，五味子10g，益智仁10g，麻黄10g。研成细粉，用醋调成稀糊状，敷于肚脐，用纱布覆盖，用胶带固定，每日一次。

黄褐斑

菟丝子、生地、熟地各15克，女贞子、何首乌各12克，墨旱莲、白芍、当归各10克，阿胶、枇杷叶各9克。水煎服，一天一次，14天。

肾虚腰痛

菟丝子和杜仲。均研成细末，蜂蜜为丸，大如梧桐，每次30丸，配以盐汤。

乳糜尿

菟丝子、桑螵蛸各15g，泽泻10g，均为细粉，水泛成丸。每次6克，一天两次，用温酒。

菟丝子的食用方法

菟丝子茶

选择菟丝子10克。洗净捣碎，加入红糖，用开水冲泡，不泡茶。能补肾养肝，明目。长期使用可以延年益寿，还可以治疗肾虚型男女不育症。

菟丝子狗肉汤

准备菟丝子15克，狗肉300克，盐、味精、姜、葱适量。狗肉洗净，整块放入沸水中浸泡，去除血沫，切块。将狗肉放入锅中，用生姜炒熟，加入料酒，然后将狗肉和生姜倒入砂锅。然后将菟丝子放入布袋中，扎紧，放入放有盐和洋葱的砂锅中，加入适量清汤，大火煮沸，再小火换至肉烂。经常食用可以温肾壮阳，滋养精气。

菟丝子酒

准备芫花、菟丝子适量，酒一升。将两种药物浸泡在酒中，三天后饮用。可治疗水肿、胸腹水。

菟丝子药酒

将适量的菟丝子浸泡在500毫升或1000毫升的酒中，包括白酒、米酒和黄酒。浸泡七天，可以直接饮用，可以起到非常稳定的补肾益肝的作用。

菟丝子粥

准备菟丝子30 ~ 60g，粳米100g，白糖适量。菟丝子洗净捣碎，或与鲜菟丝子一起捣碎，加水煎煮，取汁去渣，加米煮粥，等粥熟了再加白糖煮。这种粥早晚服用，7 ~ 10天为一个疗程，然后每3 ~ 5天服用一次。能补肾养肝，明目。适用于肾虚引起的阳痿、早泄、尿频、头晕目眩、耳鸣耳聋、阴道分泌物多、习惯性流产。

谁不该吃菟丝子

《本草经》:“肾多火，阳强不痿，大便燥也。”。《应得本草》:“孕妇，血崩，阳强，便秘，肾火，阴虚火旺，六忌。”

菟丝子的鉴别

混淆商品

“菟丝子”是菟丝子的种子，同属一种植物，黑龙江、吉林、甘肃、四川、江西都有使用。直径2 ~ 5 mm，表面为淡褐色或黄褐色。剥去种皮后，胚没有嵌套，而是泡在水里，呈胶状，光滑。当在放大镜下观察时，它有不规则的短线标记。

劣质商品

有些未成熟的种子混在正宗的里面，形状比正宗的稍小，颜色较深，开水不吐丝。正宗的菟丝子在开水里会很快吐出来，而未成熟的种子不管煮多久颜色都只会变，但还是很硬，就是用指甲压也不会碎。这种未成熟的种子总是混合在正宗的产品中，但在水中煮沸时会出现在烧杯的底部。如果烧杯中出现30%的种子，菟丝子不能用作药物。

假菟丝子

绿盒子作为模具，然后用泥包裹，混合成菟丝子，作为菟丝子出售。它的形状、大小、颜色都和菟丝子差不多，只是土壤泡在水里就出来了。放入热水中，不绢丝，不出现丝，要注意鉴别。

“黄沙粒”是混有正品的小黄沙粒。它们的形状和大小与正品相似。当它们在手上铺成一层时，可以在放大镜下区分沙粒。当放入水中时，没有细丝出现。

“假菟丝子”，水泥做的，水泥做的，用干水泥碾压，大小和菟丝子差不多，染成灰黄色或者棕褐色。但大小均匀，表面光滑。重量大，手压。没气没味。经常混有正品。如果放在水里，会把水染成黄色，沉到底。煮后不会有丝。