青灵 青灵穴位位置图
导语:清灵穴位置图清灵穴的位置在手臂内侧,在鸡泉穴与少海穴的连线上,肘部水平线以上3寸,肱二头肌内侧沟内。清灵穴名词解释青岭点,以洞命名。走出“太平盛慧芳”。医学概论叫清灵泉。属于手少阴心经。穴位是指心经血液气化以水、湿、云的形式在这里运行。别名:清灵泉。青灵穴:绿色,肝之色也,意为气血运行于穴为风;精神,灵巧。“清灵”这个名字的意思是
清灵穴位置图
清灵穴的位置在手臂内侧,在鸡泉穴与少海穴的连线上,肘部水平线以上3寸,肱二头肌内侧沟内。
清灵穴名词解释
青岭点,以洞命名。走出“太平盛慧芳”。医学概论叫清灵泉。属于手少阴心经。穴位是指心经血液气化以水、湿、云的形式在这里运行。
别名:清灵泉。
青灵穴:绿色,肝之色也,意为气血运行于穴为风;精神,灵巧。
“清灵”这个名字的意思是,这一点的气血运行是银莲花木的横向运动方式。这个穴位的实质是从济泉穴传来的血液气化。此穴运行时,因散热凝结成水湿云气,以云气的形式向下传导,表现出风木灵巧,故名青灵。清灵泉与清灵泉同名,意思是天空中运行的云富含水分和湿度。
青灵穴的功效和作用
缓解和治疗头痛、畏寒、眼睛发黄、腋下肿胀疼痛、肩膀和手臂举不起来。
按摩清灵穴的功效:输送心血,理气止痛,舒胸宁心。
清灵穴的治疗及注意事项
:凉了就扎出血或者辅以艾灸,热了就冲或者注水。
:清灵穴,直或向上0.5-1寸,局部酸痛,针感可释放至前臂和腋窝。
:清灵穴,艾条灸5-10分钟,艾锥灸1-3次强。
清灵穴按摩手法
坐直,右臂肩平,屈肘,左手五指并拢,小指放在手臂内侧肘部水平线处。拇指按压的地方感觉酸痛。
除拇指外,将其他四个手指放在手臂下,轻轻握住手臂,用拇指指尖轻轻按压青铃点。
每天早晚按摩一次穴位,每次1-3分钟左右。
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