蜜桃片 水蜜桃炖排骨——润肺祛痰滋阴美容
顺道老师养生课堂导语：排骨大家都很熟悉。它们肉质鲜美，营养丰富。吃的方法有很多，比如煮汤或者红烧。排骨可以补充丰富的蛋白质和钙。你知道怎么做桃子炖排骨吗？让我们来看看这样的食谱。可以是美女美女。桃子炖排骨食疗功效:滋阴生津、润肺化痰、益精补血、补虚养颜、延年益寿营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、糖、磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白、粗纤维
排骨大家都很熟悉。它们肉质鲜美，营养丰富。吃的方法有很多，比如煮汤或者红烧。排骨可以补充丰富的蛋白质和钙。你知道怎么做桃子炖排骨吗？让我们来看看这样的食谱。可以是美女美女。
桃子炖排骨
食疗功效:滋阴生津、润肺化痰、益精补血、补虚养颜、延年益寿
营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、糖、磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白、粗纤维、钙、磷、铁
适合人群:一般人都可以吃
禁忌人群:糖尿病人不宜多吃桃子
桃排骨需要的材料
主要成分是桃子、排骨、酱油、蚝油、料酒、淀粉、香油、糖、糖和盐
桃排骨法
1桃子切片捣碎成汁。
排骨洗净，用酱油、料酒、盐腌制半小时，用淀粉包裹，放入油锅炸至金黄色。
加入另一个锅的桃汁，煮开其他调料，加入排骨和桃片，拌匀。
桃排骨的功效与作用
桃子具有美容、清胃、润肺、化痰的功效。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。桃排骨这道菜有滋阴生津、润肺化痰、填精补血、补虚养颜的功效。这种配方可以滋阴润燥，有利于补虚，也有很好的补血作用，有助于润肤止咳润肺。
桃焖排骨的具体方法大家都学会了。家庭主妇们，快点让这种食物留在你们的桌子上，适合各种人吃。既能补充充实，润肺化痰，滋阴美容，又能使身体更强壮。赶紧试试。
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