节能环保小常识 生活中的节能环保小窍门有哪些 绿色低碳出行的12大好处

一、节能环保的小窍门有哪些

自制几种环保好用的洗涤剂:

1.油烟:小苏打+肥皂+热水。功能:用于刷洗油烟机、厨房油腻的墙面和台面，效果比普通清洁剂好。

2.透明玻璃杯:1杯醋+2杯水。功能:可以打磨家里的玻璃。

3.地毯清洁剂:半块肥皂+5杯开水+3汤匙小苏打清洗+3汤匙阿蒙尼亚。功能:用软刷热水清洗地毯或地板，然后用干布擦干，可以减少对人体和生活环境的污染。

4.除臭剂:盐+温水。功能:定期将大量浓盐水倒入厨房水槽或排水管，可以去除异味，维护建筑。

5.杀虫剂:肥皂水+辣椒水+大蒜水+烟丝水。作用:稀释后喷洒在盆栽植物上，防虫害效果非常显著。

节约资源的方法:

1.节水方法:洗澡时，先用淋浴喷头从头到脚打湿，再用肥皂或沐浴露搓全身，最后冲洗一遍即可。洗脸刷牙的时候尽量用脸盆和杯子，不要让水龙头溅出来。洗衣机装满衣服的时候洗。此外，最后一次漂洗的水作为下一批衣服的洗涤水。如果觉得马桶水箱太大，可以在水箱里放满水的可乐瓶，这样可以减少每次冲洗的水量。尽量多用水。用淘米水和煮面条洗碗去油，节约用水；浇花，用洗菜水、洗衣水、洗碗水洗车；用完洗脸水后，可以洗脚，然后冲马桶。

2.省油的方法:三四口之家，煮锅直径30cm，高压锅20cm，水壶18cm。过大的锅具由于散热面积大，会延长烹饪时间，产生废气。如果先做好做饭的准备，一口气做好，可以大大节省燃气的使用。厨房通风良好，可以避免一氧化碳对人的毒害，保证灶具的额定负荷，不会延长烹饪时间。

3.照明节电方式:尽量选择高效节能的灯具。局部照明和整体照明可以一起使用，可以有效降低用电量。有意识的选购多段开关的灯组，这样可以根据需要的亮度及时选择灯的数量，从而达到省电的目的。养成不使用或离开房间时关灯的习惯，白天尽量使用自然光。

4.洗衣机省电方法:衣物在洗涤前用液体肥皂或洗衣粉溶液浸泡15分钟，可使洗衣机运行时间缩短一半，耗电量相应减少一半。集中洗:就是让一桶洗洁精连续洗几批衣服，洗完后再把衣服一件一件的漂洗干净。这样可以省电省水，使用更少的洗涤用品，缩短洗涤时间。

5.电饭煲省电方法:如果大米浸泡半个小时后插上电源开始煮饭，会省电，让米饭更好吃。电热板是电饭煲的主要加热部件。通电后，热量转移到内锅。电热板表面保持清洁，导热性能好。它可以通过提高效率来省电。所以，每次用好电饭煲，都要用干布擦拭。

6.冰箱节电方法:冰箱恒温器旋钮转得越大，冰箱内温度越低，耗电量越大。夏天把温度旋钮调到3或4的位置，冬天调到1，可以减少夏天冰箱的启动次数，冬天减少空的消耗，从而节约电能。

7.空省电方法:当温度为25摄氏度，相对湿度为50%时，人体感觉最舒适。所以夏天单纯追求低温不利于健康，不仅浪费电，还可能引发关节炎、肩周炎、感冒等。空。所以夏季室内温度控制在27-29摄氏度，冬季16-20摄氏度，相对湿度40%-60%，是一种舒适节能的空运行模式。

二、低碳出行之步行的12大好处

自从低碳生活流行以来，越来越多的人选择出门步行。在保持低碳生活的同时，也起到了健身的作用。那么，长时间走路有什么好处呢？英国一项关于步行的研究揭示了步行的12个好处。据报道，每周步行三小时以上，可降低心血管疾病风险35% ~ 40%。美国《自然》杂志还报道，60岁以上的人每周三天步行超过45分钟可以预防阿尔茨海默氏病。每周步行7小时以上，可降低乳腺癌发病率20%，对ⅱ型糖尿病有50%的疗效。走路有很多好处。首先，它可以增加肺活量，降低吸烟者的吸烟欲望。对于背部来说，可以增强背部肌肉的力量，对背部的伤害较小。同时，对于腿脚来说，走路相当于对骨骼的力量训练，可以明显增强腿脚的筋骨力量。

1.散步可以增强心脏功能，使心脏缓慢有力地跳动。

2.步行可以增强血管的弹性，降低血管破裂的可能性。

3.散步可以减少腹部脂肪的堆积，保持身体美观。

4.散步可以减少血栓的形成和心肌梗塞的可能性。

5.散步可以减少甘油三酯和胆固醇在动脉壁的堆积，也减少血糖转化为甘油三酯的机会。

6.散步可以减少荷尔蒙和肾上腺素的产生。肾上腺素过多会导致动脉血管疾病。

7.散步可以增强肌肉力量，强化腿脚、骨骼和肌肉，使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

8.经常散步会消除心脏缺血或降低血压的症状。使人体缓解疲劳，心情愉悦，缓解心悸。

9.散步可以保护环境，消除废气污染，强身健体，提高免疫力，减少疾病，延年益寿。

10.散步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲。对预防和治疗高血压、糖尿病、肥胖、习惯性便秘等症状有很好的效果。

11.散步是一种静中有动，静中有动的运动，可以缓解神经肌肉紧张。根据专家的测定，当烦躁和焦虑涌上心头时，快步走15分钟左右，可以缓解紧张情绪，稳定情绪。

12.在户外清新的空空气中行走，大脑思维活动清晰灵活，能有效消除精神疲劳，提高学习和工作效率。据相关专家测试，连续四个月每周散步三次，每次一小时的人反应敏锐，视力和记忆力都优于不喜欢运动的人。

俗话说，老腿先老。因为人体三分之二的肌肉集中在下半身，六十多岁的人可以拥有年轻人70%的握力和臂力，但下半身力量只剩下40%。根据科学家的研究发现，温和而有力的散步具有神奇的抗衰老作用，具有一定的科学依据。长期散步的十二个好处可以帮助我们保持健康。

三、不环保橱柜易引发的6种危害

橱柜市场上有很多打着“环保”旗号的产品，但消费者不可能知道它们是否真正环保。消费者在选购橱柜时，需要认清橱柜的品牌，避免环保橱柜带来的以下六大危害。

原罪一:化学污染。橱柜内除甲醛外，还可能存在苯、氡等有害物质。除了面板之外，还有橱柜板和粘合剂需要进行处理，以确保有害物质的含量不超标。

原罪二:身体伤害。材质和做工较差的橱柜可能有毛刺、尖角、快口等。在细节上，这些部位未经合理处理很容易造成身体伤害。直接在橱柜上处理食物可能会导致误食杂质和碎屑，也对健康有害。柜子里还有噪音和光污染。要避免这些问题，需要使用优质的五金，合理选择面板和台面。

原罪三:材料无法回收，造成浪费。在环保方面，铝比不锈钢好，因为铝的沸点只有200℃，而不锈钢的沸点高达2000℃，不利于材料的回收利用。一些不显眼的部分，比如橱柜的调节脚，可以用塑料回收。只要其强度合格，就不需要选择所谓的ABS塑料。

原罪4:节能设计少。水槽的选择直接影响自来水的用量。与目前流行的双水箱水槽相比，单个大水槽更节水；因为大水箱需要储存更多的水，双水箱可以单独浸泡和清洗，可以更合理地利用水。

燃气灶应尽量远离风口。如果安装在门附近，使用时气体会受到流动的空气体的影响，不仅会增加气体的消耗，还会导致油烟被风吹走，无法集中吸收，影响油烟机的工作。

原罪五:垃圾污染环境。厨房一直被视为垃圾的“制造车间”。弄脏地板、堵塞水槽是常事。残余垃圾如果清理不当，容易滋生细菌，同时还会引来四害。

在发达国家和地区，人们在自家厨房对垃圾进行预处理，通过安装垃圾粉碎机，可以将部分垃圾通过废水管道直接排出；这些垃圾残渣可以在水厂回收，加工成有机肥，一举两得。

原罪六:不安全使用。柜子是水、电、煤聚集的地方。如果这三样东西使用不当，会对环境造成危害，甚至影响人身安全。水槽中的溢流口应设置合理；避免电器、电线、插头漏电；还有气阀，熄火保护等等。

四、6大新型节能环保产品

1.负离子节能灯。负离子节能灯是一种空既节能又能照明的气体净化灯。设计巧妙，能有效消除室内装修产生的有害气体和照明时日常空气体中吸烟产生的部分烟雾、烟雾、病毒、细菌、异味、异味、尼古丁，还能释放负氧离子驱虫、驱蚊、杀菌、增强人体免疫力。它天然的芳香和浪漫，让人在生活中时刻保持着良好的心情。该灯还具有亮度高、能耗低、光效稳定、无频闪、节电80%的优点。

2.等离子功率补偿器。等离子功率补偿器能有效补偿无功功率，吸收谐波，稳压，降低电流，提高电气设备的功率因数，从而降低功率损耗；通过抑制电路中的瞬变和浪涌，消除高次谐波，降低线路损耗，达到节电的目的。此外，通过内置的防浪涌装置，可以对电流波形进行微调，保护家用电器，延长家用电器的使用寿命。

3.数码护眼灯。高效节能:DC驱动，超低功耗，光电转换效率高，比普通荧光灯节能80%以上。光源特点:DC电源，无频闪；固态光源，抗震，坚固耐用；方向性好，光能利用率高；高显色性:显色系数高，接近阳光，色彩重现性好；色温选择性:可根据不同的使用环境和要求，在3000-10000K的色温范围内任意选择；响应时间短:冷启动，不预热，瞬间启动，响应时间100nS环保:无汞、无污染、无紫外线辐射；安全:低压电源，防触电保护等级为三级；寿命长:使用寿命可达10万小时，是普通光源的几倍甚至几十倍。

4.数字节电器。节能器能有效补偿无功功率，吸收谐波，稳压，降低电流，提高电气设备的功率因数。

5.空调整节能产品。与传统R22制冷剂相比，任天碳氢制冷剂HCR22具有完全环保和制冷性能强的优点，可节能15%-35%，降低压缩机负荷，显著降低电流和压缩机温度，延长空调节的使用寿命。

6.环保节能窗帘。如今，市场上已经开发出冬暖夏凉的环保节能窗帘。夏季，易纺保温窗帘可有效降低室内温度3-6度，对大型窗户房和西式烘干房有显著的降温效果。冬季室内温度可比室外温度高6度，保温率可达63%。由于隔热效果极佳，空调节的使用频率和时间可显著减少，节省/[/。节能环保窗帘的推广应用，对于缓解各地电网压力具有现实意义，对于我国缺电、阶梯耗电地区具有较高的推广应用价值。