高血压用什么药好 高血压吃什么药好

1.什么药对高血压有好处

根据用药类型、代谢途径、副作用写的很清楚，然后根据患者个人情况可以使用以下药物:

1钙拮抗剂

非二氢吡啶类钙拮抗剂:苯并噻唑类:地尔硫卓等。苯胺类:维拉帕米等。

二氢吡啶类:第一代硝苯地平；第二代缓释硝苯地平和非洛地平；三代拉西地平、氨氯地平等。

常见的钙通道阻滞剂有:

硝苯地平:快速、短期降压作用。

尼莫地平:脑血管舒张作用强于硝苯地平。可用于室管膜下出血、脑血管痉挛和缺血性中风。

尼群地平:有利尿作用，降压作用持久温和。

尼卡地平:选择性心血管作用，可增加心脏指数，用于高血压合并心脏性脑病患者。

氨氯地平:此药起效慢，服用后7 ~ 8天才出现降压作用。

地尔硫卓

常用的缓释钙阻滞剂有:李欢、益心平、白心通

硝苯地平缓释片

非洛地平缓释片

拉西地平缓释片有21%出现踝部水肿。

尼莫地平缓释片

拉西地平缓释片

尼卡地平缓释片

地尔硫卓缓释片治疗快速心率房颤。

维拉帕米维拉帕米缓释片

常用的控释钙阻滞剂有:

硝苯地平胃肠控释片

硝苯地平控释片可预防脑卒中、血管性痴呆和抗动脉粥样硬化，但对糖脂代谢无影响。

优点:1。降压效果和幅度比较强，但疗效个体差异小，只有相对禁忌症，没有绝对禁忌症。2.对老年患者有较好的降压效果，收缩压明显下降。3.它可以与几乎每一种抗高血压药物联合使用，以增强抗高血压疗效。可以增加尿酸排泄。约80%通过肾脏排出，20%通过粪便排出

不良反应:1。体位性低血压2。心动过速3。抑制心肌收缩:在非二氢吡啶类钙拮抗剂中更常见。便秘5。胫骨前和踝关节水肿。心动过缓或传导阻滞:在非二氢吡啶类钙拮抗剂中更常见。头痛，潮红脸，多尿8。皮疹和过敏反应。禁忌:骨头变脆，容易骨折

2噻嗪类利尿剂:

常与其他降压药合用治疗中重度高血压，尤其对高血容量患者。噻嗪类利尿剂使用频率最高，其不良反应主要有:高尿酸血症，禁用痛风；肾功能不全不宜使用。长期大规模应用可增加血糖，降低糖耐量，增加胰岛素抵抗；血脂升高。其他利尿剂也会引起电解质紊乱。利尿剂如氢氯噻嗪及其复方制剂。适用于一、二级高血压，尤其是有高血压或心力衰竭的老年人。

禁忌:高尿酸血症或痛风患者禁用，糖尿病、高血脂患者慎用。

2.为什么降血压这么难

根据中国高血压控制最新调查，中国70%的高血压患者为中重度高血压患者。降压药物的疗效和患者的依从性是影响血压的因素。据调查，全国三甲医院治疗的高血压患者中，只有30%达到血压标准，高血压合并糖尿病患者的血压标准率更低。这就清楚的说明，降血压不仅需要好的药物，更需要强烈的自我保护意识！

首先说一下这个降压药。降压药有很多种。很多患者和朋友发现，服用单一药物不能使血压达标，往往需要服用两种以上的药物。在世界范围内，使用多种药物降低血压已成为高血压治疗的最新趋势。药物的搭配应由专业医生根据患者的不同情况进行选择。如果机制互补的药物合理搭配，不仅可以减少副作用，还可以稳定降低血压。目前抗高血压药物很多。患者可以根据自己的情况选择合适的抗高血压药物，并按照医生的说明服用，以尽量减少副作用。

其次，说一下除了药物之外的注意事项。高血压患者，尤其是肾病、糖尿病高危患者，应严格遵医嘱，不得随意加减药物或擅自停药。更重要的是，他们应该注意定期测量血压，严格控制盐的摄入量，最重要的是保暖防寒。冬天血压容易波动，往往很难控制在原来的水平。专家指出，这是因为寒冷刺激会使人的交感神经兴奋，体表血管弹性下降，肾上腺皮质激素分泌增加，从而使小动脉痉挛收缩，血压升高。因此，心脑血管疾病，如中风，在寒冷的冬天更容易发生。

如果患者的朋友能按照以上几点，我相信降血压已经不再那么难了。其实很多疾病都是这样的。单方面遵医嘱是不够的。最重要的是保护好自己，注意饮食，御寒保暖，加强体育锻炼，这样才能健康长寿。

3.警惕高血压的几个迹象

心悸气短

高血压可导致心脏肥大、心脏增大、心肌梗死和心功能不全。这些症状会导致心悸和气短。

肢体麻木

常见手指脚趾麻木或皮肤感觉像蚂蚁，手指不灵活。身体其他部位也可能麻木，可能感觉不正常甚至偏瘫。

眩晕

女性患者较多，突然蹲下或站起来可能会有感觉。

头痛

大多在大脑后部，伴有恶心呕吐。如果经常感到头痛，同时又严重恶心，可能是转化为恶性高血压的信号。

耳鸣

双耳耳鸣持续时间长。

失眠

大多难以入睡，醒得早，睡得不安稳，做噩梦，容易惊醒。这与大脑皮层功能障碍和自主神经功能障碍有关。

4.盐和高血压

盐不仅是我们食物中的调味品，也是我们人体中必需和极其重要的矿物质元素钠的重要来源。如果一个人吃1克盐，相当于400毫克钠。一般认为体内30% ~ 40%的钠储存在骨晶体表面。如果有必要，身体可以很容易地从骨表面取回，并补充到血液中，以确保血液中钠的浓度。

盐对人体的重要性

盐可以为人体提供重要的钠。钠是人体细胞外液中的主要离子，与钾一起维持细胞外液渗透压的平衡，钠也是维持人体酸碱平衡的重要元素。钠在肾小管重吸收，与H+离子交换，清除体内二氧化碳，保持体液pH值恒定，维持正常PH值和碳酸氢盐浓度；钠也是肌肉收缩、神经传导、肾小管重吸收、肠道营养吸收、心血管循环动力、葡萄糖代谢、氧气利用和能量产生的必需元素。试想当钠不足时，ATP产生和利用减少，能量产生和利用差，肠道对营养物质的吸收减少，膜极化延迟或紊乱，从而使神经肌肉传导缓慢，临床表现为肌无力、神志不清甚至昏迷，心血管功能受到抑制。摄入的氯化钠中的氯也是胃酸形成的重要原料。我们的胃酸主要是盐酸，盐中的氯是胃酸形成的重要原料。

从以上描述可以看出，缺盐对人体危害极大，但日常生活中很少出现缺钠的情况，除非夏天出汗过多导致钠流失严重。此外，钠缺乏的症状很少。原因是食物中提供的钠量通常超过我们需要的量。除了盐、酱油、泡菜等知名食物外，其他食物也含有钠，如莲藕、萝卜、红薯、菠菜、芹菜等。，钠很容易被吸收。谁都知道芹菜有降血压的作用，但你知道吗，芹菜在蔬菜中含钠量相对较高，最高的钠含量是每100克芹菜418毫克，欧芹约175毫克。有人可能会说，如果加盐、酱油、咸菜、腐乳等调味品，你每天摄入的钠会超标吗？答案是肯定的，正是因为大自然保证了人体充足的钠，才能保证人体各项功能的正常运转，保证人体的正常活动和精神状态。

摄入过量的钠会怎样？过量的钠会从肾脏的血液中过滤出来，排入人体尿液。同时，肾脏对钠的储存非常敏感。当人体缺钠时，肾脏可以根据需要及时准确地将过滤后的钠返回到血液中。正常情况下，一个人一天摄入和排出的钠基本相等。

如果一个人摄入的钠超过人体所需，这时血液中钠的浓度增加，就会出现口渴。当一个人又咸又渴的时候，他自然想喝水。喝完水，直到他体内的钠水比例恢复正常，口渴就会消失。过量的钠和水一起通过肾脏排出。当食盐摄入量严重超标时，如每日食盐摄入量超过35克，会引起急性中毒和水肿症状，死亡率会达到40%以上。

有人说经常吃咸的人会发胖，特别劝想减肥的人不要吃咸的，对减肥不好。其实吃咸吃淡和体内脂肪的重量没有关系。吃咸了之后增加了水分，这多余的水分会很快排出体外，多余的盐分会随着多余的水分排出。从这个角度来说，吃盐多的人和肥胖没有关系，控制体内钠的含量也可以通过喝水来调节。

一般来说，用盐多的人患高血压的风险更高。人们一直认为减少盐的摄入可以降低高血压和心血管疾病的风险。但是，这个结论也受到了质疑。

事实上，控制盐的摄入肯定会降低一些高血压患者的血压，他们属于盐敏感型。但是，对于其他人来说，他们的血压并没有因为减少盐的摄入而降低。据说对盐敏感的人占少数。怀疑论者指出，对于非盐敏感性高血压患者，与其严格限制钠或盐的摄入，不如采取其他措施降低血压。限制盐的摄入，如果只对少数高血压患者起作用，不起作用的应该寻求其他的降压方法。

5.可以吃老年斑吗

老年时，面部和手背皮肤上常出现平坦的深褐色斑块，称为老年斑或长寿斑。脂蓝蛋白色素不仅可以堆积在皮肤上，还可以侵入体内。如果沉积在血管壁上，会引起血管内纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；脑细胞内的积累会影响大脑功能，加速大脑衰老，导致老年人记忆力下降、智力低下、抑郁甚至老年痴呆症。

老年斑形成的原因是人体在代谢过程中，经过过氧化作用，形成褐色色素，在人体表面堆积，形成老年斑。如果想长时间或更少时间长老年斑，只能增加体内的抗氧化剂。

许多维生素和矿物质可以起到抗氧化作用，如胡萝卜素、维生素C、维生素E、硒和铜。多吃富含这些抗氧化剂的蔬菜和水果可以有效减少老年斑的发生，尤其是吃洋葱更好。

洋葱富含类黄酮和微量元素硒，能消除体内产生的各种自由基。

冷葱黑木耳！

研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它能阻止不饱和脂肪酸在体内产生脂褐素色素，天然具有很强的抗衰老功能。因此，老年人除了按照医嘱服用一定量的维生素E外，还应多吃富含维生素E的食物，例如植物油是维生素E的最佳食物来源，另外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝脏、蛋黄、黄油、玉米、黄绿色蔬菜都富含维生素E，但需要注意的是，坚果、动物肝脏、蛋黄等脂肪含量较高，不宜过量食用。此外，茶叶和一些草本植物也含有抗氧化成分，如绿茶、百里香、骆驼刺、迷迭香等。