脂肪肝应如何治疗 脂肪肝应该注意什么？脂肪肝应该怎么治？
健康养生知识脂肪肝是一种相对常见的疾病。现代很多人都有脂肪肝的问题。五号网以下小系列需要注意什么？脂肪肝应该怎么治疗？
脂肪肝应该注意什么
1.要无条件戒酒，长期饮酒。酒精是对肝脏最严重的杀手。因为大部分酒精在肝脏代谢，不仅增加了肝脏的负担，而且酒精代谢产生的乙醛也是肝脏损伤的重要原因。
2.需要减肥。营养过剩和长期摄入动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物是肥胖的重要原因。所以要减肥，就要减少这些热量的摄入，减少体脂，减少摄入量，积极运动。
3.尽量避免服用各种药物。与脂肪肝关系较大的药物有几十种，如四环素、乙酰水杨酸、糖皮质激素、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、一些抗肿瘤药物、降脂药物等。，这会导致脂肪在肝脏中积聚，形成或加重脂肪肝。
4.要少吃油炸食品和脂肪，就要制定和坚持合理的饮食体系。可以多吃鱼、瘦肉、蛋清、新鲜蔬菜水果等亲脂性食物，限制胆固醇的摄入，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。
5.可以用一些方法减肥，少吃甚至不吃肉，内脏等。，这样可以溶解体内多余的脂肪，有利于脂肪肝的快速恢复。
脂肪肝应该怎么治
1、查明原因。采取有针对性的措施。长期大量饮酒者应停止饮酒。营养过剩和肥胖应严格控制饮食，以恢复正常的身体素质。糖尿病脂肪肝患者应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，尤其是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因有利于脂肪肝的治愈。
2.调整饮食结构。提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂饮食。不要吃或少吃动物脂肪和甜食。多吃蔬菜、水果、富含纤维素的食物、高蛋白瘦肉、河鱼、豆制品等。，不吃零食，睡前不加饭。
3.适当增加运动量。促进体脂消耗。散步、仰卧起坐或用健身器材锻炼都是有益的。
4.补硒。肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性可以达到正常水平，对肝脏起到很好的营养和保护作用。以硒麦芽粉和五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，具有养肝、护肝、护肝的作用。
5.西医没有防治脂肪肝的有效药物，长期用中药调理治疗效果更好。西医常使用肝细胞保护、降脂药物和抗氧化剂，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶a、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉碱乳清酸盐、甘丙肽，以及一些降脂药物。
脂肪肝小知识
中度脂肪肝的原因如下:
1.长期酗酒是肝损伤的第一杀手。
2.营养过剩，长期摄入动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物。
3.营养不良和肥胖容易得脂肪肝，但不代表瘦人就不会得脂肪肝。
4.糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性病。因为胰岛素，糖尿病患者脂肪肝的发生率是非糖尿病患者的两倍。
5.药物性肝损害药物性肝损害占成人肝炎的1/10，脂肪肝是常见类型。与脂肪肝有关的药物有几十种，如四环素、乙酰水杨酸盐、糖皮质激素、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、一些抗肿瘤药物、降脂药物等，都能引起肝脏脂肪堆积。
6.高胆固醇血症与脂肪肝关系密切，其中高甘油三酯血症关系最为密切，多数常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，一些工业毒物，如黄磷、砷、铅、铜、汞、苯、四氯化碳等，也会引起脂肪肝。妊娠、遗传或精神、心理、社会等因素，如多坐、少活动、生活懒散等，也与脂肪肝的发生有关。
脂肪肝吃什么好
丹参
丹参主要由丹参酮组成，具有活血化瘀、养血安神的功效。近年来发现丹参能改善肝脏微循环，降低血液粘度，降低肝门静脉压力，增加肝细胞血流量，改善肝细胞缺氧状态，调节免疫功能，减少肝细胞变性坏死，促进肝细胞再生，抗肝纤维化，溶解早期肝纤维，具有抗肿瘤作用。
丹参具有凉血化瘀的作用，可与清热解毒药相结合，治疗疮痈肿毒，增加巨噬细胞吞噬功能，祛瘀生新，促进组织修复。比如四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地四味药制成。
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