久坐前列腺炎 久坐前列腺炎怎么缓解 3大措施缓解困扰
靠谱养生导语：现在上班族大部分时间都是坐在自己的办公室里，不停的工作，对每个人的健康都有一定的影响。对于男性来说，久坐会影响身体健康，久坐会导致前列腺炎。那么，久坐后如何缓解前列腺炎呢？一、久坐前列腺炎为什么会出现前列腺炎是男性的常见病，前列腺问题困扰着很多男性朋友。男性久坐容易得前列腺炎。久坐容易引起局部血液循环障碍和前列腺炎，特别是当前列腺感染发炎充血时，分泌物增多，容易形成脓塞，充满前列腺管，导致引流受阻
现在上班族大部分时间都是坐在自己的办公室里，不停的工作，对每个人的健康都有一定的影响。对于男性来说，久坐会影响身体健康，久坐会导致前列腺炎。那么，久坐后如何缓解前列腺炎呢？
一、久坐前列腺炎为什么会出现
前列腺炎是男性的常见病，前列腺问题困扰着很多男性朋友。男性久坐容易得前列腺炎。久坐容易引起局部血液循环障碍和前列腺炎，特别是当前列腺感染发炎充血时，分泌物增多，容易形成脓塞，充满前列腺管，导致引流受阻，前列腺内停滞，细菌难以清除，炎症不易消退。
二、缓解久坐不动的前列腺炎
1.躺着:午休时，有条件可以躺着，有助于缓解腹压对前列腺的压迫，促进血液循环，减少充血，比走路好。如果没有床，可以找个沙发或者几个凳子放在一起，这样缓解前列腺充血更有效。
2.饮食调理:前列腺炎的病因与饮食有关。吃辣椒会刺激消化道和泌尿道充血，容易导致便秘，对前列腺的局部代谢非常不利。平时一定要多喝水，少喝水，多小便，少吃辣，减少对炎症的刺激。要养成良好的体育锻炼习惯，增强自我免疫力，增强体质。
3、药物，改变习惯:对于久坐引起的前列腺炎的缓解，必要时可以选择一些中草药进行治疗，效果很好；但是具体用药需要咨询医生。当然，要少骑摩托车、自行车等交通工具，避免与会阴摩擦。另外，秋冬将至，早晚温差大，要做好保暖防寒工作。
关于如何缓解慢性前列腺炎介绍了这么多。对于男性朋友来说，如果出现这个问题，就要多加注意，最好根据自己的情况选择合适的用药。当然也要注意自身饮食和生活习惯的调整。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
文章评论