红豆大米粥禁忌 薏米红豆粥的食用禁忌
养生球的王露导语：薏米红豆粥是一种很多人都喜欢喝的粥，尤其是女性朋友，不仅口感极佳，而且营养丰富，很多减肥的女性都会经常吃。那么，大麦红豆粥是否也会有需要注意的禁忌呢？边肖今天将告诉你大麦和红豆粥的禁忌。从中医的角度来看，人的很多疾病都是由体内的湿邪引起的，比如各种慢性病、疑难杂症，都与湿邪有关。常见的高血压和肿瘤是典型的。如果我们体内的湿邪发现得早，治疗得早，这些疾病是可以预防的。薏米红豆粥是祛湿邪的良药。薏米红
薏米红豆粥是一种很多人都喜欢喝的粥，尤其是女性朋友，不仅口感极佳，而且营养丰富，很多减肥的女性都会经常吃。那么，大麦红豆粥是否也会有需要注意的禁忌呢？边肖今天将告诉你大麦和红豆粥的禁忌。
从中医的角度来看，人的很多疾病都是由体内的湿邪引起的，比如各种慢性病、疑难杂症，都与湿邪有关。常见的高血压和肿瘤是典型的。如果我们体内的湿邪发现得早，治疗得早，这些疾病是可以预防的。薏米红豆粥是祛湿邪的良药。薏米红豆粥有哪些饮食禁忌？
一米红豆粥
大麦红豆粥禁忌
湿邪是各种慢性疑难杂症的根源，薏米红豆汤是治疗湿邪的良药。在临床上给患者开处方后，医生总是会在饮食和日常生活中指导一些注意事项，其中最重要的是回去把大麦红豆汤煮成茶。或者会用薏米红豆煮粥作为晚餐的主食。因为体内潮湿是现代人的通病，薏米红豆汤适合所有人。
需要注意的是，一定不能多加米做大麦红豆粥。为什么？因为大米生长在水中，含有水分，又湿又粘，所以煮的时候会变稠。红豆薏米除湿，不湿，所以不稠，汤清。中医正是利用其清的本性来祛除人体的湿气。一旦加了米，就加了水分，所以整个粥就稠了。虽然味道比较好，但是对于养生来说并不是什么好事。就因为那一把米，红豆薏米都浪费了，没有任何功效。
还有一点值得说明。如果孕妇觉得没有严重的潮湿，最好慎用薏米或避免使用，但红豆可以。我们可以对薏米红豆汤做一个减法，减去薏米，然后按照上面的思路加。我们可以适量添加一些大枣、百合、枸杞等类别。也可以做成汤，可以去除水分，还有其他作用。
以上介绍了薏米红豆粥的饮食禁忌。需要注意的是，用薏米和红豆煮粥时，米饭不能增大，会失去祛湿的效果。孕妇不能喝薏米红豆粥，孕妇可以喝红豆红枣粥消除水肿。
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