晕车吃什么好 晕车吃什么好
文小叔说养生导语：身边很多人都有晕车的问题，坐公交的时候会觉得恶心想吐，很痛苦。其实晕车的症状是可以通过饮食缓解的，那么晕车吃什么呢？首先，橄榄橄榄含有丰富的单宁酸，可以让你口干舌燥。如果晕车的时候觉得恶心想吐，可以吃点橄榄缓解症状。第二，芥末芥末是生活中常见的食物，味道相当不错。很多人用它来陪饭。如果是在旅途中，还可以带一两包榨菜，可以提神醒脑，消除旅途中的疲劳，缓解晕车时的头晕恶心。第三，苏打饼干苏打饼干是一种
身边很多人都有晕车的问题，坐公交的时候会觉得恶心想吐，很痛苦。其实晕车的症状是可以通过饮食缓解的，那么晕车吃什么呢？
首先，橄榄
橄榄含有丰富的单宁酸，可以让你口干舌燥。如果晕车的时候觉得恶心想吐，可以吃点橄榄缓解症状。
第二，芥末
芥末是生活中常见的食物，味道相当不错。很多人用它来陪饭。如果是在旅途中，还可以带一两包榨菜，可以提神醒脑，消除旅途中的疲劳，缓解晕车时的头晕恶心。
第三，苏打饼干
苏打饼干是一种非常美味的小吃。虽然不能阻止进食后唾液分泌，但能很好的吸收胃内多余液体，防止胃酸，缓解恶心。
第四，梅花
如果经常晕车，最好随身携带梅子。是一种酸味食物，可以在车上当零食吃，能有效缓解晕车症状。除了梅花，酸萝卜片和山楂片也有同样的效果。
5.芒果
芒果果肉清凉，有生津止渴、益胃止呕的功效。如果人们经常晕车晕船，适当吃一些芒果可以有效缓解不适。
第六，橘子
橙子富含维生素C，能有效减轻心理负担，让你在车内保持愉快，达到预防晕车的目的。而且橙子的酸味可以缓解恶心呕吐的症状，适合晕车的人。
七，柠檬
人晕车时会产生过量的唾液，滴入胃后会引起恶心。这时候如果能吃点柠檬，口干舌燥，恶心的症状就会大大减轻。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
文章评论