第一次洗鼻有多脏图片 鼻炎需要洗鼻？为什么洗鼻的人越来越多？洗鼻你洗对了吗？
养生小达人导语：感冒的时候医生会建议你回家用生理盐水洗鼻子。当你开始打喷嚏、流鼻涕和鼻塞，并被诊断为过敏性鼻炎时，许多人会告诉你用洗鼻器洗鼻子...如果是过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻咽癌放化疗后、鼻内镜手术等疾病，洗鼻确实可以起到很好的治疗效果。另外，也要明白，洗鼻可以消除部分症状，但绝大多数不能治愈鼻炎。用生理盐水洗鼻的方法是借助上述器械将生理盐水送入鼻孔，然后流经鼻前庭、鼻窦和鼻咽周围的鼻腔通
感冒的时候医生会建议你回家用生理盐水洗鼻子。当你开始打喷嚏、流鼻涕和鼻塞，并被诊断为过敏性鼻炎时，许多人会告诉你用洗鼻器洗鼻子...
如果是过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻咽癌放化疗后、鼻内镜手术等疾病，洗鼻确实可以起到很好的治疗效果。另外，也要明白，洗鼻可以消除部分症状，但绝大多数不能治愈鼻炎。
用生理盐水洗鼻的方法是借助上述器械将生理盐水送入鼻孔，然后流经鼻前庭、鼻窦和鼻咽周围的鼻腔通道，或从一个鼻孔或从口腔排出。
1.这种盐水不是另一种盐水
很多人误以为用盐水洗鼻子就是用食用盐水。这是不对的。食用盐含碘，生理盐水不含碘，生理盐水浓度为0.9%。因此，必须选择含0.9%氯化钠且不含碘的盐。这种生理盐水是最好的冲洗液，可以在医院、药店等医疗机构购买。由于鼻腔内毛细血管丰富，鼻腔内吸收的碘量较大，稍有不当，易对鼻腔造成损害。
2.用冷水或温水洗鼻子
先说简单用冷水洗鼻子的方法。鼻炎患者鼻腔敏感，怕冷，有刺激性。用冷水洗鼻子会加重刺激。此外，冷水本身含有细菌和杂质，会对鼻腔造成刺激，加重鼻炎。所以不建议用冷水洗鼻子。升温到37摄氏度左右。
2.作息规律
少吃辣，戒烟戒酒，勤洗脸洗澡。关键是不要熬夜。
3.坚持锻炼
适当的体育锻炼可以提高自身免疫力，这一点很关键。体质越差越容易得鼻炎，越差越恶性循环。所以，做好身体素质很重要。
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