亚健康的表现 亚健康的表现有哪些
导语:所谓亚健康是指处于健康和生病之间的一种临界状态,一般在身体上和心理上没有疾病,但是会出现许多不适的症状和心理体验。在躯体方面表现为经常感觉到疲劳,不明原因的全身乏力,胃纳减差,经常头昏不能集中注意力,健忘,有时会忘掉刚刚做的事,会出现不明原因的胸闷,胸痛,腰背痛,但是又不能确定具体位置的肌肉痛和关节痛。在心理方面主要表现为焦虑,心情抑郁,容易紧张,经常感觉烦躁或者恐惧,多伴有经常失眠,淡漠。社会交
所谓亚健康是指处于健康和生病之间的一种临界状态,一般在身体上和心理上没有疾病,但是会出现许多不适的症状和心理体验。
在躯体方面表现为经常感觉到疲劳,不明原因的全身乏力,胃纳减差,经常头昏不能集中注意力,健忘,有时会忘掉刚刚做的事,会出现不明原因的胸闷,胸痛,腰背痛,但是又不能确定具体位置的肌肉痛和关节痛。
在心理方面主要表现为焦虑,心情抑郁,容易紧张,经常感觉烦躁或者恐惧,多伴有经常失眠,淡漠。
社会交往方面主要表现为社会交往能力的下降,与人沟通或是交往交际能力的下降。
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