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小便里的四个真相

导语:一提到尿液,人们就觉得它只是身体代谢的“副产品”。事实上,尿液也是健康状况的天气图。每天尿多少,尿频尿急的原因,尿液颜色的变化都意味着人体的某种反映,还有很多来自大学的疑问。前不久,英国的MSN网站邀请了权威的身心健康专家,为大家讲解尿八荒。1.解读排尿和频率哈佛健

一提到尿液,人们就觉得它只是身体代谢的“副产品”。事实上,尿液也是健康状况的天气图。每天尿多少,尿频尿急的原因,尿液颜色的变化都意味着人体的某种反映,还有很多来自大学的疑问。前不久,英国的MSN网站邀请了权威的身心健康专家,为大家讲解尿八荒。

1.解读排尿和频率

哈佛健康通讯博士约翰逊·施梅林经常被患者问:怎么排尿,多少次才算一切正常?不仅在日常生活中,这个问题也成为电视剧的热门话题。著名美剧《两个半英雄》中,男孩抱怨父亲半夜醒来四次尿尿,然后父亲纠正:“其中一次是喝了一杯水”;孩子辩解道:“这就是问题所在!不要给自己倒太多!”

因为我饮食结构的不同,排尿的量和次数也不一样,但一般每天平均排尿6杯左右,每天排尿次数在4-8次之间。自然,如果你很爱喝水或者很爱喝酒,小便不止如此;或者人患口渴,人体可能无法产生6杯分泌物。

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