秋天宝宝的健康更需要家长操心
丽姐姐滋补养生导语：夏天过去了，秋天来了，这是婴儿生长发育的好时机，但也是儿童各种常见病频繁发生的时期。因此，为了抓住这个特殊的机会，促进婴儿的生长发育，预防秋季的多种疾病，需要依靠父母的帮助。下面简单介绍一下儿童秋季养生的要点，希望家长能给宝宝带来健康的养生氛围。孩子的情绪要注意:秋天也是开学的季节，早
夏天过去了，秋天来了，这是婴儿生长发育的好时机，但也是儿童各种常见病频繁发生的时期。因此，为了抓住这个特殊的机会，促进婴儿的生长发育，预防秋季的多种疾病，需要依靠父母的帮助。下面简单介绍一下儿童秋季养生的要点，希望家长能给宝宝带来健康的养生氛围。
孩子的情绪要注意:
秋天也是开学的季节，早秋上学的宝宝的焦虑可能不可忽视，但要积极疏导和处理。
对于不上学的宝宝来说，秋天的情绪发泄可能没有夏天那么频繁，但也导致了一些身体上的需求，比如缺水，宝宝不能及时表达自己的情绪，所以要靠父母的细心关注。
孩子们应该注意他们的日常饮食:
加强营养。炎热的夏季气候是宝宝身体生长发育带来的明显滞留期，秋季正是补充和强化宝宝身体所需营养的最佳时机。
荤素结合。适当增加瘦肉和鱼肉的重量，减少零食的摄入，以免引起宝宝食欲下降。
均衡的饮食。鱼、奶、蛋，五谷杂粮缺一不可。少吃油腻食物和精制食物。
应该预防儿童疾病:
秋季婴儿腹泻的发病率很高，所以我们应该更加注意预防。注意尽量不要吃凉的食物，晚上睡觉的时候多注意用毯子盖住宝宝的腹部，保证肚子不受凉。
应及时接种疫苗，以更好地预防季节性传染病。
防止脱水。可以自己在家做米汤，加少量盐或者用口服药盐给孩子吃。
抗生素不应滥用。误用抗生素不仅会杀死婴儿肠道中的正常菌群，甚至会引起菌群失调，加重腹泻。
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