宝宝胃口不好怎么调理 夏季宝宝的胃口为什么不好

第一，宝宝胃口不好的调理方法是什么

宝宝胃口不好怎么调理

首先，烹饪食物必须适合宝宝的年龄特征

比如断奶后，宝宝消化能力还是比较弱，食物要做的细，软，烂；随着年龄的增长，宝宝的咀嚼能力增强，食物加工趋于粗糙整齐。

第二，食物颜色和味道的分配也很重要

1)宝宝对食物非常挑剔，不管味道如何。如果食物的颜色不好，他会拒绝。

2)不爱吃蔬菜是很多宝宝的通病。这时候妈妈们可以动动脑子，只要改变吃法，比如切菜煮粥或者米饭，或者做肉馅、饺子、馄饨，宝宝就会喜欢吃。

3)食物要多样化，每天都有肉、禽、鱼、蛋，以保证宝宝的营养需求尽可能得到满足。除非用营养物质来补充或强化饮食，否则单一的蔬菜饮食是无法满足这个年龄宝宝的营养需求的。

饮食小贴士:当宝宝长得太快，运动量太大，或者因为其他原因不能从饮食中满足营养需求时，可以让宝宝补充维生素、矿物质补充剂或者强化食品。当你的宝宝生病时，增加流质食物和母乳喂养的数量。鼓励吃软的、易消化的、有营养的食物，病后给宝宝吃比平时更有营养的食物。

第三，“厌食”饮食需要限制

对于那些营养价值低或阻碍消化的食物，如各种奶油含量高的冷饮、可乐型和含色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油炸食品等。，这对厌食的宝宝是不利的，应该少吃或者不吃。

第四，饮食习惯的培养

给宝宝创造一个愉快的吃饭环境，不要给宝宝挑食的人太大压力。父母以身作则，不挑食，给宝宝树立了好榜样。

因为偏食的习惯不同，你可以鼓励宝宝多和其他宝宝一起吃，看着其他孩子津津有味的吃着自己不喜欢的食物，你就会有尝试的欲望。

吃饭的时候，给宝宝固定好座位，吃饭的时候不要到处走动，吃饭的时候不要玩或者看电视。

充分发挥宝宝与大人的互动，帮助宝宝学会规律进食，注意让宝宝在进食前感到饥饿。

第二，宝宝胃口不好的症状是什么

首先，嘴唇是迟钝的

如果孩子嘴唇暗沉苍白，则是脾虚的外在表现。因为脾虚会导致内脏血液不畅，嘴唇发白，头发干枯，皮肤脱皮。

反之，如果孩子脾气健康，嘴唇就会红润有光泽。

很多宝宝的嘴唇在生活中会变白，但大多数父母并没有意识到孩子是脾虚的。

调理脾胃，一定要定时进食。喝粥是健脾的最佳早餐，以小米为主，加大枣、山药。

二是舌苔厚腻

孩子生病，医生首先看孩子的舌苔。都说“舌苔是健康的晴雨表”，没错。健康的舌苔呈淡红色，湿润均匀，表面有一层薄薄的白色涂层。

如果孩子舌苔厚腻，就是典型的积食、消化不良、脾胃功能差的症状。

孩子脾胃功能差，抵抗力会下降。它们更容易被细菌入侵，换季时会生病。

第三，他的脸是棕色的

孩子脾胃好，一看他的脸色就知道七分。因为孩子的脸是褐色的，暗淡无光的，是脾胃虚弱的典型表现。

即使孩子的皮肤是暗黄的，也是紧致、明亮、滋润的，表现出脾胃的健康。

许多孩子的脸不仅是棕色的，而且很干。新的季节风一吹，它们就会剥落，脸上就会开花，颜色也会很不对。

有这些表现的孩子不仅脾胃不好，还可能缺乏维生素或长虫子，家长要及时给孩子调理。

第四，食欲和体重

孩子的脾胃好不好，并不能直接体现在食欲和体重上。因为很多孩子吃的多但是很瘦，这其实是典型的脾胃虚弱，妈妈们要重点帮助孩子健脾和胃。

有些孩子从小就不挑食。他们胃口很好，能吃得很好。它们看起来很强壮，但是当你触摸它们的时候，你会发现它们都是松散的肉，特别喜欢出汗。

3.夏天宝宝胃口不好的真正原因是什么

夏天太阳如火，很多大人都说胃口不好，尤其是娇弱的宝宝。其实宝宝夏天食欲不好是有具体原因的。只有找到正确的原因，才能正确打开宝宝的食欲，保证宝宝的生长发育！那么宝宝夏天胃口不好的真正原因是什么呢？

消化酶减少，食欲下降

夏天宝宝胃酸和消化酶分泌减少，消化酶活性降低，所以食欲下降。

活动少，食欲差

宝宝户外活动减少，使胃肠道变慢，延长食物在肠道的时间，增加发酵过程，容易出现消化功能障碍。

免疫力低下，影响食欲

夏天宝宝免疫力比较低，不能清除体内有害物质，影响食欲。

婴儿在热天出汗多，这会影响食欲

因为高温，婴儿出汗很多。因为口渴，宝宝会多吃牛奶或者喝各种含糖、含奶的饮料，导致胃肠道负担重，消化不良。多喝水或其他液体会增加体内维生素B的流失。出汗过多会带走体内的锌。

4.宝宝食欲不好有什么预防措施

1.婴儿的脾胃与成人不同

婴儿的脾胃功能在出生时并不成熟，而是随着婴儿的成长而慢慢发育。

尤其是刚出生的宝宝胃很不成熟。而且新生婴儿的胃和成年人的胃差别很大。它只有大理石那么大，水平放置。

2.需要适当的喂养知识

在喂养过程中，任何轻微的疏忽都会影响宝宝的脾胃功能。如果母亲没有储备必要的喂养知识，喂养方法不当会造成宝宝脾胃不和。

比如有的妈妈总是害怕宝宝吃不饱，吃多了会对宝宝的脾胃造成损害。

给宝宝喂奶也要做到每餐七分钟饱；有些妈妈总想给宝宝吃更有营养的食物，却没有注意到宝宝的脾胃不能吃太多的冷食，比如雪梨、菠菜、螃蟹等。

宝宝的脾胃也喜欢扁平的食物，比如苹果、樱桃、葡萄、西兰花、南瓜等等；其他母亲和婴儿在一岁后仍然会在睡觉前多吃一顿饭。其实12个月前的宝宝吃夜奶是正常的。但是当宝宝1岁多，作息越来越正常的时候，半夜给宝宝加餐是不合适的。

多餐会导致消化功能障碍，脾胃不和。

3.应酌情使用药物

宝宝免疫力差，难免生病。但是，治疗药物也会影响宝宝的脾胃功能。比如苦寒药用多了伤脾阳，辛燥药用多了伤胃阴，长期反复使用抗生素也会导致脾胃不和。

4.病后康复是被忽视的疗养

宝宝生病后需要特殊治疗，容易吃容易消化的食物。如果妈妈在宝宝恢复的时候忽略了对他的调整和治疗，让宝宝照常进食，也会影响宝宝的脾胃功能。