补血养颜茶 四款补血养颜茶 补出你的好气色

女人一定要有好的气色才能看起来漂亮，想有好的气色就要补血。很多女性并不重视这一点，一味的揉搓护肤品和妆容只会让表面越来越差。在这里，告诉你的女性朋友以下补血茶，帮助你补好肤色。

第一，气虚的女性

准备太子参11克、麦冬11克、五味子2克、当归6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、泽兰7克，加水煮沸后即可喝茶。

因为气虚的女性在性生活中往往会出现头晕、乏力、面色苍白、月经少、痛经等症状。大多是在办公室工作的白领，因为久坐行为导致身体气流不畅，导致女性子宫卵巢疾病，需要用太子参等药材补血补气。(提示:感冒时慎用)

二、血虚型女性

准备当归11克、熟地2克、鸡血藤7克、川芎11克、炒白术7克、五灵脂7克、炙甘草2克，煮沸或泡茶饮用。

血虚通常伴有气虚，伴有贫血、头晕、脸色苍白、畏寒、心悸等症状。这种类型的贫血很容易导致血液循环不良和发病率高。除了服用补血的草药，还可以加入炒白术等草药缓解气虚。(提示:容易腹胀，不宜饮用)

三、血瘀型女性

准备当归7克、川芎13克、木香7克、香附7克、紫茎泽兰7克、五灵脂7克、炙甘草2克。

血瘀的女性，通常在生理期嘴唇发红或发白，手脚麻木，月经量大或有较多血块。这种情况多由阴虚阳亢引起，导致气血紊乱，血流不畅。生活中记得少吃冷食。(提示:腹泻者请勿使用)

第四，阴虚型

准备熟地2克、生地2克、当归6克、川芎11克、麦冬11克、枸杞子7克、紫茎泽兰7克、五灵脂7克。

阴虚型女性多半是因为日常工作劳心劳力而损害了体质，很容易造成妇科疾病，伴随着痛经、口干舌燥、脸色暗沉、皮肤干燥等症状，熟地黄和生地黄来滋阴润燥效果很好。（温馨提示：胀气者、消化不良者不宜饮用）