喝醉酒后吃什么能让胃舒服 喝酒后胃难受怎么办 醉酒后吃什么养胃最好

醉酒后吃白粥养胃

对于一些有胃部不适、饮酒后恶心呕吐等症状的人，专家提醒他们此时喝一些白面粥，这样胃部不适就可以立即得到有效缓解。另外，还可以在喝之前喝点白粥，这样不仅可以更好的保护肠胃的健康，还可以避免醉酒等轻浮消极的表象。如果家里没有白粥，可以用其他粥代替，但一定要注意清粥，不要有任何油脂。

醉酒后吃酸奶养胃

蒙古人喝酒很多。酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了酒，就喝酸奶，酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精吸收。酸奶含钙丰富，所以喝了之后缓解烦躁特别有效。

醉酒后吃牛奶养胃

喝多了可以去便利店买小盒纯牛奶。如果你喝了它，牛奶可以固化人体的蛋白质，保护胃粘膜，缓解酒精的吸收。

醉酒后吃炖乌冬面养胃

乌冬面煮好后，用切碎的红薯和谷物煮的肉汤浇在乌冬面上。乌龙面不仅能补充足够的碳水化合物，还能促进消化。另外，对胃有益的成分可以更好的养胃。

醉酒后吃小米粥养胃

小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》中所说，是“治恶心热痢，补虚开胃”。其实不管是恶心，热痢，还是虚损，都和脾胃功能差有关，所以小米的主要功效就是滋养脾胃。我们通常说甜味入脾，黄色入脾。五色方面，小米是黄色的。口味上，小米有甜有咸。所以中医说小米可以“暖胃”。北方女人不吃肉，主要吃小米粥，主要是这个原因。

醉酒后吃热面汤养胃

由于饮用后实时补充足够的碳水化合物，可以消除酒精性脂肪肝的产生。在各种碳水化合物中，热汤面的作用最大，易于消化，能立即“中和”酒精，从而抵抗酒精对肝脏的侵袭。热面汤含有丰富的钠离子盐，可以中和胃酸，保护胃免受危险。同时，热面汤可以稀释胃里的酒精浓度。吃热面汤的时候，也可以在汤里加少量的醋。醋里所含的有机酸能与酒精产生共鸣，能中和胃里的酒精，有解酒的作用。可见，喝完一碗酸辣面汤进入胃里，既能解酒，又能让胃舒服。

醉酒后吃芹菜汁养胃

喝芹菜汁可以明显缓解喝后肠胃不适，因为芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，最好先喝芹菜汁再喝。此外，喝芹菜汁还能有效消除喝后面部发红的症状。

醉酒后吃蜂蜜水养胃

喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛。国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人在第二天起床后迅速入睡而不头痛。