颈椎疼痛能热敷吗 颈椎疼热敷可以吗 颈椎疼可以适当热敷
乔瑶瑶导语：颈椎痛热敷可以吗热敷有效。热敷治疗是利用温热效应促进肠道病变部位的血管扩张和血液循环，以利于血肿吸收和水肿消散，达到舒筋散寒止痛的目的。热敷疗法是一种很好的颈椎病自我治疗方法，将加热的药物和敷料放在患病或身体特定部位。颈椎疼痛热敷法温度选择热敷时，选择一块干净的毛巾，浸泡在40-45℃
颈椎痛热敷可以吗
热敷有效。
热敷治疗是利用温热效应促进肠道病变部位的血管扩张和血液循环，以利于血肿吸收和水肿消散，达到舒筋散寒止痛的目的。热敷疗法是一种很好的颈椎病自我治疗方法，将加热的药物和敷料放在患病或身体特定部位。
颈椎疼痛热敷法
温度选择
热敷时，选择一块干净的毛巾，浸泡在40-45℃的热水中，拧干后敷在患处。触摸皮肤时不应有烧灼感。最好用干净的布或棉垫覆盖患处。
时间选择
热敷时间最好在15-20分钟之间。因为热敷的热量进入人体组织并发挥其治疗效果至少需要15分钟。每分钟换一次毛巾，最好交替使用，每天敷3-4次。
方法选择
热敷分为干热敷和湿热敷，其中湿热敷的热穿透性更强，对缓解颈部软组织充血、缓解肌肉痉挛和僵硬引起的疼痛有显著效果。不要试图用温度过高的热敷袋来麻木皮肤和缓解疼痛。长此以往，会降低皮肤对外界的敏感度。
不适合热敷的环境
1.这里提醒颈椎疼痛的患者，如果颈椎是急性损伤，千万不要用热敷。因为当热量沿着人体内流动的介质进入人体组织时，会加重肿胀和炎症。
2.当受伤部位起水泡或破损形成开放性伤口时，不宜冷敷。
3.发热、不明原因急腹症、面三角感染、疑似内脏出血患者禁止热敷。
4.软组织挫伤或关节扭伤、皮肤湿疹、细菌性结膜炎等早期禁止热敷。
热敷不能治愈症状
热敷只能缓解颈椎疼痛，不能根治。如果想更好的治疗颈椎病，还是需要去正规医院治疗，听从专业医生的建议，不能盲目选择自己治疗或者等它自愈。这样只会耽误病情，反而会更严重。
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