两年减掉半个自己，这个逆袭女神太强悍
养生桃桃导语：有句话叫“怎样才能感受到刮彩票不减肥的快乐？”韩国有个姐姐叫胤禛。她极度肥胖，体重200多斤。在健康危机和失恋的双重打击下，她咬牙减肥。两年后，她获得了全新的生
有句话叫“怎样才能感受到刮彩票不减肥的快乐？”韩国有个姐姐叫胤禛。她极度肥胖，体重200多斤。在健康危机和失恋的双重打击下，她咬牙减肥。两年后，她获得了全新的生活，开始了自己的生活。
作为一个超级胖子，胤禛深受歧视，但当她下定决心减肥改变自己时，幸运的上帝开始眷顾她。因为胤禛的体重基数大，比一般人弱，大多数人都不敢尝试减肥，所以她开始制定计划，严格控制饮食，计算每天的卡路里摄入量，开始锻炼。前期她专注于饮食。以前炸鸡汉堡从来没有离开过她的手，吃了各种口味重、高脂肪的食物后，她努力控制自己。减肥初期很痛苦。渐渐地找到了节奏，胤禛能够很好地控制自己的食欲和食欲，并迅速减肥，于是她开始将运动纳入重点计划。
她以前上楼梯就死了。现在她要一边看电影一边运动。过于肥胖的身体有很多橘皮组织，所以她每天用精油按摩，坚持锻炼，慢慢获得更好的皮肤状态。在健身房流汗后，反复坚持的胤禛，两年后终于瘦了一半，从200斤瘦到100斤，从一个被大家嘲笑的胖女人变成了身材好的女神。
只要你下定决心做一件事，整个宇宙都会帮助你。胤禛以自己的亲身经历告诉我们，减肥的困难在于决心和毅力不够。
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