针灸减肥什么原理 轻松减肥不反弹
【介绍】针灸减肥的原理是什么?针灸减肥是中医流行的减肥方法。相信大家都很熟悉针灸。那么针灸减肥的原理是什么呢?下面的小系列会告诉你针灸减肥的原理,不反弹很容易减肥。
针灸减肥的原理是什么
1、调节胃肠功能
针灸可以延长胃排出的时间空,因此它可以抑制甚至减少相当活跃的食欲。
2.提高身体的新陈代谢
针灸可以增强新陈代谢的速度,增加身体燃烧的脂肪,从而达到减肥的目的。
3.改善内分泌系统功能
针灸减肥的原理是什么
很多肥胖发生在青春期、产后和更年期,尤其是女性,这些阶段都是内分泌变化非常激烈的时期。
针灸减肥操作简单,安全可靠,患者痛苦小,因此受到很多肥胖人群的欢迎。目前,耳针和中医耳针在临床上应用广泛。治疗过程中应注意以下几点。
1.辩证选穴
穴位因姿势不同而不同,要根据节食者的类型来选择穴位。
2.精确定位
了解了各个穴位的特点后,就要准确定位,这也很重要。
3.严格消毒
整个操作过程应严格消毒,所有针头和器械应浸泡在75%酒精或消毒剂中备用,以防感染或污染。
4.定期按摩
针埋好后,在饭前半小时,两餐之间,从早到晚睡前进行按摩,每顿按摩15 ~ 30次,按摩手法要轻柔均匀。
5.增加锻炼
在治疗过程中配合适当的户外活动也是必不可少的,如散步、慢跑等。
方法优势
针灸减肥有很多优点,比如不痛苦,疗效明显,不需要遭受其他减肥方式的折磨。有些爱美的人会毫不犹豫地减肥,所以不建议采取过度节食、过度体育锻炼和控制日常饮水。
针灸减肥的原理是什么
小贴士:使用这种方法的时候,也要合理的吃自己的食物。如果饭后可以和一个塑料纤维水果一起吃,效果会更明显。塑造完美身材不会是梦。
除了针灸,脚针和耳针对减肥也有一定的作用。其中耳针疗法应该更多。中医认为,耳朵与全身的经络和脏腑密切相关。通过刺激耳朵上的不同穴位,可以调节全身功能,治疗疾病。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。
虽然古书医学著作中没有针灸减肥的记载,但最近针灸抑制食欲的减肥效果基本得到了肯定,尤其是对于那些通过手术或药物快速减肥的人。中医的针灸方法其实是一种很好的减肥方法。
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