白发不能拔吗 会越拔越多吗还是染发会更好呢

头发是从毛囊长出来的，颜色是由毛囊中的毛发母细胞分泌的黑色素决定的。如果黑色素丰富而密集，头发会是黑色的，而颜色会很浅。影响黑色素分泌的因素很多。比如黑色素会在40岁以后逐渐减少。遗传因素、营养不良、精神压力、睡眠不足、消化功能差也会影响黑色素分泌。之所以会有“白发越长越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体还是缺少黑色素，白发还是从这个毛囊长出来的。

所以白发不会越拉越多。即便如此，也不建议乱拔白发。强行拔白发会导致头部皮炎。另外，同一个毛囊会长出几根头发，拔一根头发也会影响其他健康头发的生长，造成脱发。如果不能忍受白发，可以紧贴头皮剪掉。

接下来，我将整理两个关于长白发的传闻:

第一，长长的白发说明你的身体在抗癌？

准确度:20%

这是关于白发最“时尚”的说法。据英国《每日邮报》报道，哈佛大学皮肤科的研究人员指出，白发的形成实际上是身体的自我保护机制。长长的白发表明产生黑色素的干细胞的基因已经被破坏和消除。如果这些被破坏的干细胞不被移除，它们会疯狂复制形成癌细胞。换句话说，白发的人患癌症的可能性更小。

【专家分析】白发与抗癌无关

白发主要与以下因素有关:遗传、精神因素、酪氨酸酶缺乏等。临床上并没有证明白头发的人不容易得癌症。

头发变白是由于毛囊产生的黑色素颗粒减少或毛囊功能障碍，以及产生黑色素的原料不足造成的。头发变白的主要原因是遗传、精神因素和酪氨酸酶缺乏。其中遗传因素占很大比例。酪氨酸酶缺乏和微量元素缺乏，如体内锌、铜、铁缺乏或血液中铅含量高，可引起白发。另外，心理因素对白发的影响也很重要。当一个人的压力超过了他的最大限度，就会加速黑发变白。人们常说“一夜愁白”并不夸张，何博士也遇到过不少这样的案例。

二、白发不可逆，只会越长越多？

准确度:50%

在生活中，每个人的经验都是，一旦你开始长白发，白发几乎不可能变回黑色，而且会越长越长。所以只有少部分人会去医院寻求医生的帮助。

【专家分析】身体原因导致的白发可以改善

遗传和衰老导致的白发，经过治疗并没有明显改善。

但微量元素、蛋白质、维生素缺乏和精神因素失衡导致的白发，尤其是年轻人，可以通过医疗手段改善。只要毛乳头内的毛母细胞正常存在，去除一些障碍或致病因素，头发还是可以变黑的。如果是微量元素失衡引起的，可以通过内调改善。通过补充微量元素、蛋白质、维生素和食用地下根茎，如熟红薯、何首乌、土豆、芋头，可以从中吸收大量的微量元素，弥补体内微量元素的不足。如果是心理压力导致的白发，不妨去心理科或者精神科做心理咨询。俗话说“笑十年”也能改善白发现象。

还有一些“可逆”的白毛，比如过度用脑和焦虑导致的白毛。只要保证充足的睡眠，缓解压力，适当补充维生素和微量元素，补充头皮按摩，白毛就会逐渐消失。白发的人应该多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物来延缓白发的生长。需要提醒的是黑芝麻不能生吃，最好在医生指导下吃，否则容易上火。此外，中年人还可以多吃红枣、红豆、山药等。，而且老年人肝肾不足较多，可以多吃桑椹、枸杞等补肾食品，也有利于头发健康。

白发分为后天和后天

年轻人长白头发分为先天原因和后天原因。先天性通常是遗传的，也就是天生的。遗传性白发也分两种情况，一种是白化病，导致人的头发和眉毛变白；另一种遗传是非疾病，使一些人在初中时头发花白，也就是我们常说的“少白头”。一般来说，这两种遗传性白发很难治愈，但治疗后获得性白发可以改善。

获得性白发大多是压力和营养不良造成的。工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发会增多。特别是当一个人遭受巨大的精神创伤，比如突然发生重大家庭变故，会加速黑发白发的转折，历史上伍子胥就是这种情况。另外，营养不良，饮食不均衡，微量元素缺乏等。，也会导致白发和早产。

拔头发容易引起毛囊炎

对于白发，很多人的处置方法是一根一根的长。不过民间有句话叫白发不能随便拔，拔一根会长三根。李主任认为，这种说法没有科学依据。他解释说，黑发的生长主要是由发根中的黑素细胞形成的。随着年龄的增长，毛囊根部的色素细胞会停止产生黑色素，形成白发。虽然强行拔掉白发不会让它长得更长，但是会伤到发根，特别是拔得太多，还可能会引起膀胱炎。

所以，当你有一两根白毛的时候，拔不出来也没关系；而如果你的白发突然增多，就拔不出来了。

染发还是有隐患

当白发频繁出现时，很多人会选择染成黑色或其他颜色。对此，李主任建议，还是顺其自然为好。虽然染发剂是否会致癌还没有定论，但染料毕竟是化学物质，而且确实存在

厌恶

以及其他隐患；另外，头皮离大脑最近，所以经常接触化学物质肯定会给人体其他器官带来伤害，尤其是免疫力低下的人，更不要染发。

最好的办法就是马上去看医生，找出白发的原因，然后对症下药。如果体内微量元素不足，可以吃一些对头发生长有益的食物。何首乌、土豆、芋头等如何使用？能刺激发根，补充发根营养。如果你的头发因为紧张而变白，你需要放松，让你的黑发回来。