吃饭后胃胀是怎么回事 怀孕吃点东西就胃胀是怎么回事
豁达话养生导语：怀孕后，孕妇认为我需要多吃，吃得更好。只有这样，我的宝宝才能从我这里得到更多的营养，有些孕妇吃得很好。我什么都能吃。我胃口很好。但有些人不能。当你吃东西时，你会腹胀。那么怀孕期间吃东西是怎么回事呢？怀孕期间吃东西会腹胀是怎么回事1.女人怀孕后，
怀孕后，孕妇认为我需要多吃，吃得更好。只有这样，我的宝宝才能从我这里得到更多的营养，有些孕妇吃得很好。我什么都能吃。我胃口很好。但有些人不能。当你吃东西时，你会腹胀。那么怀孕期间吃东西是怎么回事呢？
怀孕期间吃东西会腹胀是怎么回事
1.女人怀孕后，荷尔蒙会发生变化。同时，叶黄素的分泌也明显活跃，叶黄素的分泌主要是抑制子宫肌肉的收缩从而防止流产。但同时也会减缓人体的肠道蠕动。在这种情况下，孕妇不仅要忍受恶心、呕吐和胃酸。同时还患有便秘，对整个胃肠道造成不适。
2.孕中期以后，子宫会逐渐增大，将胃向上推，同时也会压迫直肠。导致肠道水分吸收过多，排便困难。这种情况下，孕妇的便秘会更严重，腹胀会更明显。孕妇孕期味觉的变化也是引起腹胀的原因。
怀孕期间吃东西怎么防止腹胀
1、有些孕妇除了生理上的变化，脾气、情绪都会或多或少的有些变化。与孕前相比，孕妇更容易焦虑、犹豫或易怒。需要知道的是，孕妇的这些不良情绪也是造成孕妇胀气的重要原因之一，所以孕妇要尽量在平静愉快的心情下进食，避免胀气的发生。
2.调整饮食意味着少吃产气食物。常见的产气食物包括洋葱、卷心菜、油炸食品、营养酱、含糖甜食、豆类等。因此，为了避免腹胀的发生，孕妈应该尽量少吃这些产生较多气体的食物。
孕后进食引起腹胀，与孕后体质变化有关。如果你的胃膨胀得很厉害，你应该去看医生。以免胎儿食用后得不到良好的营养，影响其发育。平时，少吃会产生气体的食物。吃饭尽量不要生气，避免腹胀。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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