爱美穿高跟鞋 论高跟鞋对健康的伤害

每个人都有爱美之心。美貌是每个女人与生俱来的本能。化妆，穿漂亮衣服等。，并穿高跟鞋，以延长你的身体高度。说起高跟鞋，没穿过的人会觉得很好看。如果他们不知道是不是很难穿，穿过的人会说很难走很长一段路。其实说穿高跟鞋不硬是假的，穿高跟鞋对人伤害很大。

超高跟鞋伤害指数:★ ★ ★

最好远离7 cm以上高跟鞋。它们会引起你腿部肌肉和腰部肌肉的紧张，引起脚跟疼痛，甚至容易导致骨盆结构的变化。医生建议最合适的鞋跟是3-4厘米。

细高跟鞋伤害指数:★ ★

高跟鞋后跟尖会让身体失去平衡，导致走路时超级不稳，容易导致脚踝扭伤。

尖头高跟鞋伤害指数:★ ★

曾经，这种尖头高跟鞋就好像是弓一样。需要注意的是，这种鞋明显会挤压五趾，导致拇指长时间向外倾斜，造成拇外翻畸形。

楔形高跟鞋伤害指数:★ ★ ★

这种看似“诚实”的搭配，其实并不“诚实”。医生认为，这种高跟鞋和细跟的没有什么区别，它的高度也不会因为楔形鞋跟而降低一分。

厚底高跟鞋伤害指数:★ ★

前脚掌有一个很厚的鞋底，这些鞋子的实际高度也因为这个厚鞋底而略有降低。但这种鞋还是会造成身体重心前移，增加前脚掌的受力，容易造成前脚掌疼痛，同时也会加厚前脚掌局部皮肤形成脚垫，加重前脚掌疼痛。