春季皮肤瘙痒怎么办 皮肤瘙痒怎么办
贾老师说养生导语：有人告诉我，冬天皮肤总是发痒。我以为是皮肤干燥引起的。春天怎么还会这样？春天气温升高，空气体变得极度干燥，皮肤脂肪凝结成固态，然后代谢功能下降，出现内分泌紊乱和皮脂腺紊乱，皮肤更容易瘙痒。首先，不要用手抓。很多人觉得用手抓
有人告诉我，冬天皮肤总是发痒。我以为是皮肤干燥引起的。春天怎么还会这样？春天气温升高，空气体变得极度干燥，皮肤脂肪凝结成固态，然后代谢功能下降，出现内分泌紊乱和皮脂腺紊乱，皮肤更容易瘙痒。首先，不要用手抓。很多人觉得用手抓痒好像不痒。其实用手抓挠只会增强皮肤刺激性，引起疼痛和面膜瘙痒，但这样做只会让皮肤越来越痒，甚至可能引起增生变化和过敏反应。二是及时就医，根据症状选择一些止痒的药物。因为很多人在春天更容易出现皮肤瘙痒等问题，所以采取预防措施很重要。
1.多喝水，保持皮肤光滑。建议每天至少补充6杯水，多吃水分多的食物。
2.多吃胡萝卜。在干燥季节适当多吃胡萝卜可以滋润皮肤。
3.多吃富含胶原蛋白和维生素c的食物。因为胶原蛋白有助于保持皮肤弹性和抗病能力。适当多吃猪皮、燕窝、阿胶等食物。
4、注意客厅的整洁度，经常拿裤子和衣服去晒太阳。
5.平时不要吃刺激性和油腻的食物，少喝咖啡、茶、酒等。避免过敏原。所以提醒过敏的朋友，一定要做好自己的防护工作，不要利用人的皮肤病，在你体内肆虐。
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