舌苔刮下来白色豆腐渣 舌苔根部厚白像豆腐渣是怎么回事
刘叔健康养生舌苔根部厚白像豆腐渣是怎么回事？很可能是因为上火导致这种情况的发生，平时可以多喝一些水，避免过度的劳累，在日常的饮食中要注意清淡，不要吃太过油腻辛辣的食物，经常出现上火症状的人可以多吃下面这五种食物，有效改善舌苔根部厚白像豆腐渣的情况。
舌苔的根部像豆腐渣一样又厚又白是怎么回事？生气很可能会导致这种情况。平时可以多喝水，避免过度疲劳。日常饮食注意清淡，不要吃太油腻和辛辣的食物。经常出现上火症状的人可以多吃以下五种食物，可以有效改善舌苔根部像豆腐渣一样又厚又白的情况。
梨:具有清热润肺、除烦止渴、生津止咳化痰的作用。它不仅有清凉解渴的功效，还能治小便黄、口干舌燥等。对咳喘、风热、咽炎有很好的疗效。因性寒、脾胃虚寒、吐痰流涎、便溏者慎用。
桑葚:营养丰富，含有各种有机酸、糖类和丰富的矿物质，主要含有铁和磷。颜色越深，含铁越多。黑桑葚味甘性寒，具有滋补肝肾、清热利湿、滋阴降火的功效。
西瓜:夏秋季清凉消暑降火的好产品。它营养丰富，清凉可口，不含脂肪，有几十种营养成分，便宜易得。其味甘寒，具有清热除烦、止渴解暑、滋阴降火、解酒的功效。
百合:富含淀粉、蛋白质和矿物质，是公认的滋补产品。其味甘淡，性微寒苦，具有滋阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火、滋阴润肺的作用，可用于治疗小便黄、肺燥、咳嗽、低热乏力、失眠等。
荸荠:味甘，性微寒，具有清热解渴、降火化痰的作用。特别适合心烦口渴、小便黄、大便干、咽痛、目赤口干等症状。但由于其性寒滑，普通人不宜多吃。脾胃虚弱、大便溏泻、肾阳虚者不宜服用。
舌苔根部厚白如豆腐渣，是上火所致。一些清热解毒的药物可以适当服用，比如牛黄解毒片，效果非常好。平时可以多喝菊花茶，因为菊花本身就有很好的清热去火的作用。适当的运动可以促进身体的新陈代谢，火气自然会减少，让身体更健康。
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