人体免疫系统 发烧是人体免疫系统的驱动开始

感冒是每个人都经历过的事情。感冒始于发烧。

一、如何正确理解发热？

1.发烧是人体免疫系统正在清除有害物质的信号，是人体正在自我改善的表现。

2.发烧是免疫系统开始对抗入侵身体的病毒、细菌或毒素的信号。因为只有在高温环境下，入侵的病毒和细菌才能正常复制，失去大量繁殖的能力，所以我们才不会得重病。发烧在一定程度上是好事。发烧是人体消灭这些入侵病毒和细菌的最佳时机。

3.发烧可以清除残留在骨骼中的毒素，加速人体的新陈代谢，排出那些毒素。但不幸的是，大多数人都不理解身体信号，尤其是父母，他们一看到孩子发烧就极度紧张，立即送孩子去医院打针、吃药、输液退烧。父母认为孩子发烧消退后问题就解决了，但并没有解决问题。相反，它人为地中断了我们身体自动排毒的过程。

当然，当生命受到威胁时，应该采取急救措施。我们的身体正在排毒，如果不让她排毒，那么残留在体内的病毒和细菌就会等待时机随时作乱，所以让孩子反复发烧。而且家长会一次次送孩子去医院打针吃药退烧。就这样辗转反侧，结果孩子的体质在这样反复的折腾中越来越差，让孩子从小就成了药罐子，成了输液瓶之王；让孩子变得越来越没有反应，越来越不积极。

如果知道药师的本事，发烧也不是坏事，说明我们的免疫系统在工作。但我们不知道。发烧肯定不好。尽快摆脱就好。事实上，你犯了一个错误。例如，它看起来像一堵墙。墙里面破了，流水。如果不修墙，就在墙外用一层纸包起来。看起来墙暂时准备好了，但里面还是破了。这种方法是自欺欺人。即使你的烧退了，问题也没有解决，你体内的病毒和细菌还在。所以，学习药师首先要改变我们的观念。

第二，当我们发烧时，应该如何正确应对？

1、要正确认识，要知道我们身体的免疫系统从来不会做无意义的事情，发烧是清除体内有害物质的信号。而且发烧需要消耗大量的营养物质和能量，所以只有在足够的营养物质和能量的支持下，身体才能完成发烧排毒的过程。

就像生火取暖一样，我们需要足够的柴火生火取暖。如果我们缺少足够的木柴，我们就不能产生足够的热量来取暖。所以我们知道，老人没有发烧并不代表他的体质有多好，而是因为老人的肠胃功能已经恶化，身体没有足够的能量来支撑他。所以，老人不发烧，罕见发烧，并不代表他体质好，而只是说明他精力不足，没有发烧解毒的能力。所以你不希望孩子一发烧就打针退烧，实际上是在伤害他。

2.发烧时要补充大量水分。好像机器在运转的时候，需要水来散热，防止机器烧坏。同样，我们也需要补充水分来支持身体通过发烧排出毒素，所以适当地喝一些水是很有必要的。孩子发烧的时候，如果是有点发烧，不要忙着帮他退烧。只要他的生命没有危险，你就应该给他多喝水，多休息。这比让他吃西药打退烧针好多了。

3.补充适量的天然维生素C和维生素B可以帮助身体快速排除毒素。同时还能增加纤维素，一起喝富含维生素的果汁，感冒发烧的问题也能轻松解决！