夫妻性生活方式 促进夫妻关系的十个性爱方法
八府堂养生导语：促进夫妻关系的十种性方法1.放慢性生活的节奏现代社会的节奏越来越快，但切记任何时候都不要把性当成一种竞争，要慢慢探索伴侣的身体，建议重点关注她的大腿和小腹。2.男人也应该发出声音女人在性方面的呻吟会激励男人。同样，如果男人
促进夫妻关系的十种性方法
1.放慢性生活的节奏
现代社会的节奏越来越快，但切记任何时候都不要把性当成一种竞争，要慢慢探索伴侣的身体，建议重点关注她的大腿和小腹。
2.男人也应该发出声音
女人在性方面的呻吟会激励男人。同样，如果男人给予口头回应，会让女人更有激情。几句感激的喃喃自语比沉默好一千倍。
3.做爱前不要吃东西
吃太多油和太多食物容易导致困倦，胃会与性器官争夺血液，从而影响性快感。晚饭后最好等两个小时再做爱。
4.互相按摩
充分的按摩不仅可以促进血液循环，还可以增加性激素的释放，所以美妙的性爱也会随之而来。
5.给她具体的表扬
在性方面，最好的赞美应该涉及多种感官，比如“你有美丽的乳房，摸起来是那么温暖”，这让人感觉更加亲密。
6.改变刺激方式
更有效的刺激方法会让人感到厌烦。建议男性尽量改变刺激方式，正确使用情趣用品。
7.吃营养
吃足够的优质蛋白质可以帮助你更好地完成性活动。推荐低脂牛奶和奶制品、鱼、鸡等。
8.玩性幻想游戏
夫妻可以分别写下五张性幻想卡片，分“好”、“也许有一天”、“生活中不可能”三类进行讨论。把双方都能接受且有可能实现的性幻想卡片放在盒子里，然后每个月拿出一张卡片大胆尝试。
9.和你的女性伙伴一起运动
一起运动可以增加大脑多巴胺水平，增加性欲。男性运动后的汗味对女性来说是一种强有力的兴奋剂。
10.设置前戏“禁区”
双方达成共识，生殖器是前戏中不可触碰的禁区。这可能是酝酿情绪、让性充满期待的好方法。
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