贫血怎么看化验单 化验单怎么看贫血
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一、如何在检测单上看到贫血
二、什么对贫血有好处
三、贫血的原因
你如何看待测试单上的贫血
1.你如何在测试单上看到贫血
首先，测试表上会出现两条竖线。第一行数字是检验人员提供的血样所检验的数值，第二行数字是正常人应该在的正常值范围。比如考官的血红蛋白含量是100，正常的血红蛋白值应该在150到200之间。这时候，如果把两个数值对比一下，就知道考官是不是贫血了。低于正常值的检查者可被认定为贫血。
2.贫血的症状
2.1、精神障碍
严重的巨幼细胞性贫血不仅会引起周围神经炎，还会引起精神障碍，如兴奋、抑郁和沉默，甚至梦游。
2.2，出血
血小板减少和缺乏其他凝血因子并不少见，有时可能出现脑出血或其他部位出血。这也是贫血的危害之一。
2.3、痛风
严重的巨幼细胞性贫血可视为骨髓造血无效导致血细胞过度破坏，导致血尿酸值异常升高，痛风发作，但极为罕见。这种贫血的危害更严重。
2.4、一般性能
乏力、疲倦是贫血最常见的症状，部分患者在贫血严重时还可能出现低烧；2.5、神经系统:
头痛、头晕、头晕、耳鸣、注意力不集中、失眠或晕厥，严重贫血可引起意识模糊或痴呆等症状，而维生素B12缺乏引起的贫血常伴有肢体麻木和感觉障碍。
3.贫血的预防措施是什么
3.1.避免单调的饮食，避免不合理的准备，尤其是避免长期偏食。
3.2.食用含铁食物时，不宜与苋菜、鲜笋、草酸或单宁酸较高的浓茶同用。
3.3、不宜吃生冷、硬而难消化、油腻和油炸的食物。
3.4.不要暴饮暴食，暴饮暴食或暴饮暴食。饮食不宜过少，食欲不振者可用山楂、麦芽、鸡内金、莱菔子等改善。
3.5、避免喝高浓度白酒，避免多喝咖啡、浓茶，避免吸烟。
贫血吃什么
1.富含优质蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、虾和豆类。
2.富含维生素c的食物。
新鲜水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橙、山楂、番茄、苦瓜、青柿子椒、生菜、青笋等。维生素C具有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3.富含铁的食物
鸡肝、猪肝、牛羊肾、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、大豆、香菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是血液的主要成分，缺铁性贫血很常见。
4.富含铜的食物
铜的生理功能是参与造血。铜缺乏还可引起铁吸收障碍和血红蛋白合成减少。
贫血的原因
1.叶酸缺乏症
叶酸不能在人体内合成，必须从食物中摄取。富含叶酸的食物主要包括绿色蔬菜和水果。动物肝脏和肾脏。经常不吃水果蔬菜或动物内脏的人容易导致叶酸摄入不足。叶酸是造血的原料之一，叶酸的缺乏也会引起贫血。
2.铁短缺
人体比平时需要更多的铁。比如生长期的孩子、哺乳期的孩子、孕妇和哺乳期的女性，都是需要大量补铁的人群。在特殊时期，对铁的需求很大，但铁供应不足容易导致缺铁性贫血。
3.维生素B12不足
人体的维生素B12主要由食物供给，动物性食物富含维生素B12，如肝、肉、肾等。其次是鸡蛋和牛奶，蔬菜中的含量很少，所以只吃蔬菜而不吃动物性食物也会造成维生素B12缺乏，红细胞的存活时间也会适度缩短。虽然骨髓中不同阶段的巨幼细胞增多，但会导致NDA合成缺陷和血红素合成障碍，从而导致巨幼细胞性贫血。
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