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前列腺锻炼方法与技巧 前列腺增生的保健锻炼方法

导语:一,前列腺增生患者可以学习排空膀胱的技巧,如重复排尿法,刻意训练对膀胱的控制力,精神放松训练,把注意力从排尿的欲望中转移开,膀胱训练,鼓励患者适当憋尿,以增加膀胱容量和排尿间歇时间。二,适当

一,前列腺增生患者可以学习排空膀胱的技巧,如重复排尿法,刻意训练对膀胱的控制力,精神放松训练,把注意力从排尿的欲望中转移开,膀胱训练,鼓励患者适当憋尿,以增加膀胱容量和排尿间歇时间。

二,适当限制饮水量,特别是夜间和出席公共社交场合,但每日的摄入不应少于1500毫升,酒精和咖啡具有利尿和刺激作用,因此应该适当限制酒精类和含咖啡因类的饮料的摄入。

三,急性尿潴留时,除了配合医生的治疗,还要按照要求做好导尿管的护理。

四,药物护理,有些药物治疗前列腺增生的同时还会降低血压,很多人服药以后血压也下来了,很多高血压患者吃了以后受不了,会有头晕,甚至跌倒在地,体位性低血压的发生。

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