白茯苓副作用 过量服用茯苓有哪些副作用?茯苓的禁忌人群有哪些?
大家来养生导语：众所周知，茯苓是一种非常滋补的中草药，具有养心安神、利尿祛湿、健脾益胃等保健功能。它有很高的食用价值和药用价值，但是茯苓虽然好，但是吃多了还是会有很多副作用，还会危害我们的健康。那么过度服用茯苓会有什么副作用呢？Sandingtv.com，三大医疗保健网络，将马上为您解答！过度食用茯苓的副作用？茯苓有很好的保健功能，也是滋补药材，
众所周知，茯苓是一种非常滋补的中草药，具有养心安神、利尿祛湿、健脾益胃等保健功能。它有很高的食用价值和药用价值，但是茯苓虽然好，但是吃多了还是会有很多副作用，还会危害我们的健康。那么过度服用茯苓会有什么副作用呢？Sandingtv.com，三大医疗保健网络，将马上为您解答！
过度食用茯苓的副作用？
茯苓有很好的保健功能，也是滋补药材，但不宜服用过多，否则会对人体造成副作用。
1.增加排尿次数
茯苓有利尿祛湿的功效。如果大量食用，可能导致身体不适，排尿次数增多，严重伤元气，危害健康。
2、腹胀恶心
茯苓具有健脾和胃的功效，其中含有茯苓酸等。过量食用可能导致肠胃不适、腹胀、恶心等症状。
3.食欲不振
茯苓含有大量的淀粉，可能会导致饱腹感、食欲不振、饿得不吃东西等症状。
茯苓的禁忌人群？
1.口干不宜服用
茯苓的主要作用是利尿祛湿，所以能加速体内水分的流失。适合湿气重的人，但不适合口干的人，会加重口干的症状。
2、肾虚不宜服用
因为茯苓有利尿作用，肾虚者服用会增加排尿次数，加重肾虚的情况。严重者还可能出现遗精症状。
3.弱者不应该接受
茯苓利尿。如果身体虚弱的人服用太多，就会增加排尿次数，导致夜间频繁，从而伤害身体的本质，影响睡眠质量，加重虚弱的情况。
4.糖尿病患者不宜服用
茯苓富含淀粉。糖尿病患者的过度消费容易影响血糖，从而导致血糖水平升高，对健康产生较大影响，并导致血管健康受阻。
通过上面的文章，我们可以知道，茯苓虽然营养丰富，有很多保健作用，但是什么也不能过量食用。茯苓吃多了还是会产生一些副作用，危害我们的健康。所以吃茯苓保健时一定要注意适量服用，最好在专业医生的指导下服用，以免引起身体不适。
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