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沙虫的作用 沙虫的功效与作用

导语:沙虫的功效与作用沙虫的功效:;1.滋阴降火。;2.清肺补虚。;3.补肾壮阳。;4.脾燥。 食用方法:1。准备材料:鲜沙虫、粉丝、大蒜、鸡粉、少许花生油、盐、葱、; 2.泡粉条。 3.将新鲜的虫子放入容器中,加入适量的盐和少量的鸡粉,混合均匀。 4.把混好的虫子整齐的放在风扇上。5.撒上大蒜。6.然后倒点花生油。;7.放入蒸笼蒸3-

沙虫的功效与作用

沙虫的功效:;

1.滋阴降火。;

2.清肺补虚。;

3.补肾壮阳。;

4.脾燥。

食用方法:1。准备材料:鲜沙虫、粉丝、大蒜、鸡粉、少许花生油、盐、葱、;

2.泡粉条。

3.将新鲜的虫子放入容器中,加入适量的盐和少量的鸡粉,混合均匀。

4.把混好的虫子整齐的放在风扇上。

5.撒上大蒜。

6.然后倒点花生油。;

7.放入蒸笼蒸3-5分钟。;

8.最后撒上葱花。

9.好吃的虫子吃完了。

孕妇可以吃沙虫吗

孕妇可以吃沙虫。沙虫富含蛋白质、钙、磷、铁等微量元素。孕妇适量吃沙包对母子都有好处。但沙虫性寒,具有滋阴降火、清肺补虚的功效,孕妇不宜多食。孕期不宜多吃食物,以免营养不均衡。孕期饮食多样化,荤素搭配。

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