卵巢功能衰退的表现 卵巢功能的早衰症状主要是什么

1.卵巢功能过早老化的主要症状是什么

当然，对于女性朋友来说，卵巢早衰的原因有很多。可能是疾病用药的因素，也可能是因为使用促排卵药物治疗不孕症也可能导致卵巢早衰。

卵巢早衰有先兆，可治疗，可预防，中药可调理。育龄妇女应注意月经的变化，如月经过少、月经过少、周期延长等现象。患者必须积极配合医生，按时服药。同时要劳逸结合，保证睡眠。定期安排日常生活，坚持适当的体育锻炼和劳动，以改善血液循环，保持神经系统的稳定。饮食要均衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉，配以蔬菜烹调，以起到补肾益精、健脾养血的作用。精神上要避免不好的刺激，减少工作压力带来的紧张，学会放松，保持好心情。

所以对于女性朋友来说，在了解卵巢早衰的一些危害后，当然有必要预防卵巢早衰的发生。在日常生活中，合理的饮食可以使他们的业余时间健康多彩，多体育锻炼和良好的健康自然可以避免疾病的发生。

2.卵巢早衰的治疗

1.雌激素和孕激素替代疗法

雌孕激素替代治疗对年轻POF患者非常重要，可缓解低雌激素和泌尿生殖道萎缩症状，预防长期并发症，降低结肠癌风险37%。但是长期HRT也有一定的风险，比如子宫内膜癌和乳腺癌的发生。但有研究表明，每月应用孕酮10天以上的雌孕激素替代疗法，可以将子宫内膜癌的风险降低到几乎为零，而乳腺癌的风险略有增加，但死亡率并没有增加。通常采用雌激素和孕激素的顺序组合。在应用HRT前，应权衡个体化的利弊，并进行必要的监测和随访。

2.预防骨质疏松症

除了HRT，每天钙的摄入量保证在1200mg。vitd 400 ~ 800 iu/天，进行必要的体育锻炼，如散步、瑜伽或太极。

3.促排卵治疗

文献中有许多关于卵巢早衰患者诱导排卵成功经验的报道。治疗前筛查患者的条件多为闭经时间短、血液中FSH水平低、卵泡POF等。一般用HRT或GnRHa将内源性促性腺激素抑制到较低水平，然后给予足够的hMG/hCG促进排卵，需要b超监测，需要大量的hMG，且持续时间较长。下调能成功促进排卵的理论基础是下调后内源性FSH水平降低，颗粒细胞表面FSH受体增加，卵巢敏感性增加。

4.免疫疗法

因为免疫因素是卵巢早衰的明确原因，用免疫因素的证据治疗这部分卵巢早衰患者是有效的。免疫抑制治疗后妊娠的报道很多。到目前为止，还没有明确的方法来确定免疫因子在POF中的作用，也没有明确的免疫治疗指征和标准的用药方案。但免疫抑制治疗会引起严重的副作用，临床上不建议盲目应用免疫抑制剂治疗POF。

5.卵巢移植

2004年10月，DonnezJ等人首次报道了人类卵巢组织冷冻保存和自体移植以恢复卵巢功能并产生活胎儿的病例。在随后的几年里，有许多关于卵巢冷冻保存和移植以及妊娠和分娩成功的报道。

3.如何避免卵巢早衰

产后应提倡母乳喂养，并尽可能延长母乳喂养时间，这是女性在生长期应避免的。在生活习惯方面，女性要经常喝牛奶，吃鱼虾，定期运动，尤其注意减少在公共场所和家庭被动吸烟，避免更年期提前带来的危害。有压力的白领女性要学会调节情绪。

1.新鲜果蔬中的维生素胡萝卜素:维生素C、E、胡萝卜素是最好的抗衰老元素。胡萝卜素可以保留人体组织或器官的外层组织，经常长痘痘的姐妹应该把它当成“好朋友”，而维生素C和E可以延缓氧化导致的细胞衰老，尽可能让青春容颜“经久不衰”。这些抗氧化剂大多隐藏在富含纤维的新鲜水果和蔬菜中，不仅可以帮助消除促进我们衰老的自由基，还可以促进大直肠，帮助排毒。

2.鱼、虾和豆类中的蛋白质:蛋白质与人体组织的构建和修复以及免疫功能的维持有关。但是需要注意的是，陆上动物肉通常伴随着大量的饱和脂肪，让你发胖。因此，建议减少陆上动物性肉类食品，低脂乳制品、豆类和鱼虾可作为主要蛋白质来源。

现代医学研究表明，当一个人心情轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动和新陈代谢处于稳定协调的状态，体内免疫活性物质的分泌增加，抗病能力增强。不健康的情绪会导致高血压、冠心病、溃疡甚至癌症。女性要善于调节情绪，正确对待心理冲突，和朋友旅游聊天，及时发泄自己的不良情绪。建立科学的生活方式。生活的单调是许多疾病的原因之一。

4.卵巢早衰吃什么好

1.增加维生素C和维生素e的摄入。

研究表明，每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E，卵巢癌的风险会降低50%。但是单纯依靠获取食物是不够的，最好咨询医生服用片剂或制剂进行补充。

2.确保每天高钙饮食

研究表明，每天摄入高钙食物可以降低卵巢癌的发病率。数据显示，每天摄入高钙食物的人，与钙摄入不足的人相比，卵巢癌的发病率会降低46%。

3.少吃煎蛋

女性经常吃煎蛋，增加了患卵巢癌的风险。因为在煎鸡蛋的过程中，会形成很多生物活性的分解产物，比如胆固醇氧化物。这些产品有很大的细胞毒性，特别是影响女性卵巢组织的亲和力，进而成为癌症和肿瘤的诱导剂，增加卵巢癌的可能性。另外，炸土豆、熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

4.叶酸

增加富含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率。瑞士研究人员发现，吃富含叶酸食物的女性患卵巢癌的几率比吃叶酸很少的女性低74%。至于叶酸，它是一种水溶性维生素B，富含绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷类。

5.多吃胡萝卜

英国营养学家发现，平均每周吃五次胡萝卜的女性比普通女性患卵巢癌的可能性低50%。

5.卵巢早衰的秘诀

卵巢早衰食谱1。首乌山楂汤:首乌10 g、山楂10 g、玉竹10 g、粳米20 g。月经后血空不足。此方可滋肾养阴，补血调经。月经后吃比较合适。

卵巢早衰方2。荷叶糯米粥:荷叶10g，糯米15g，陈皮10g，粳米15g。先煮薏米、陈皮、粳米，煮好后再放荷叶。荷叶清香的时候可以吃。烹饪时间不宜过长。这个方子清热利湿。

卵巢早衰的秘诀3。十全大补汤:猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎6克，生姜30克，葱、胡椒、料酒适量。以上材料在汤里煮，才能补气血，适合经常感觉疲劳乏力的朋友。

卵巢早衰方4。灵芝猪蹄汤:灵芝15g、猪蹄1、料酒、精盐、味精、葱、姜片。这种汤有助于抗衰老、抗肿瘤、增强免疫力和美容。

卵巢早衰方5。鲜奶糯米粥:糯米100克，鲜奶250毫升煮粥。牛奶含有优质蛋白质；粳米性平，温凉，能促进津液产生，益胃，有利于保护胃粘膜。适用于喝牛奶后出现腹痛、腹泻等不适症状的女性。