阿胶磨成粉的正确吃法 阿胶的吃法和用量 教大家正确吃
六壹养生导语：说到阿胶，相信大家应该都很熟悉。很多人对它的功效和作用都相当清楚。身边很多人经常吃阿胶调理身体。只是因为阿胶的吃法太多，具体操作方法不好掌握。下面告诉你怎么吃阿胶，怎么用。希望这些内容能帮到你。其实阿胶的吃法有很多种，不同吃法的阿胶用量标准也不一样，不能统一回答所有人。做饭、做饭、喝水的时候可以加点阿胶，对身体会有好处。下面给大家具体介绍一下:1.做粥日常生活中喜欢用阿胶煮粥的朋友，可以取糯米10
说到阿胶，相信大家应该都很熟悉。很多人对它的功效和作用都相当清楚。身边很多人经常吃阿胶调理身体。只是因为阿胶的吃法太多，具体操作方法不好掌握。下面告诉你怎么吃阿胶，怎么用。希望这些内容能帮到你。
其实阿胶的吃法有很多种，不同吃法的阿胶用量标准也不一样，不能统一回答所有人。做饭、做饭、喝水的时候可以加点阿胶，对身体会有好处。下面给大家具体介绍一下:
1.做粥
日常生活中喜欢用阿胶煮粥的朋友，可以取糯米100g，在糯米快熟的时候加入阿胶15g，搅拌两分钟后即可食用。这种吃法有很好的养血止血、润肺安胎的效果，可以试试。
2.做汤
用阿胶煲汤，需要准备鸡蛋和蜂蜜。方法是:取适量阿胶，先炖，再加一勺蜂蜜，再做一个鸡蛋，这样就做好了好吃又有营养的鸡蛋阿胶汤，每天早上可以止咳平喘。
3.泡酒
也许你还不知道。阿胶也可以用来泡酒。喝阿胶有补血止血、滋阴润肺的功效。非常适合血虚面色萎黄，头晕心悸，阴虚咳嗽者。具体操作方法也比较简单。我们可以先准备80克阿胶，然后切成小块，然后放入坛中，加入适量黄酒，最后用文火煮坛。药酒约500ml时即可取出，冷却后即可饮用。记得温胃喝空，每次20 ~ 30 ml，一天三次。
4.煮红枣
阿胶和红枣有很好的身体调理效果。如果用阿胶煮红枣，可以治疗心脾两虚、心悸失眠等疾病。需要的朋友可以按照以下方法操作。首先，我们需要准备10个红枣，6克捣碎的阿胶，将红枣放入锅中，用适量的水煮沸。红枣煮烂后，提前放入捣碎的阿胶，加一些红糖适量品尝。阿胶完全融化后，就可以服用了。
根据上面的介绍，阿胶的食用方式有很多种，所以具体用量没有统一的标准。所以希望吃阿胶的时候，可以在医生的指导下服用。另外，建议买阿胶的时候去正规药店。另外，你要多了解一下如何辨别阿胶的真伪。否则买假阿胶吃了对身体没什么帮助。
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