乳腺增生有什么药膏 乳腺增生禁忌什么 乳腺增生的八大禁忌
健康又养生丰乳是展现女性魅力的一个非常重要的部分。现代女性越来越注重乳房的保健、保养和美化。女性健美的一个重要标志在于鼓鼓的乳房所形成的外形曲线之美。那么，怎样才能保持良好的胸部，达到健美的效果呢？许多女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学护理，反而刺激和伤害了它，造成了不良后果。这里只介绍一下乳房保养的禁忌:
避免不干净的乳头和乳晕
女性乳房的清洁非常重要。长期不干净会带来麻烦，比如炎症或者皮肤病。所以一定要经常清洁乳房。
过度节食
内部组织多为脂肪。只有当乳房中的脂肪含量增加时，乳房才能正常发育。一些年轻女性盲目追求苗条，拼命节食，甚至每天专注于素食。结果她们的乳房发育不良，变得干涩无形，其他保养措施也无济于事。
不要运动
适当做一些隆胸运动。温和的按摩可以让乳房变得丰满。避免不运动。做丰胸运动是实施乳房运动的措施之一，对于乳房组织基本健全的女性来说非常重要。其实运动本身并不能丰胸，因为乳房没有肌肉。运动的目的是让乳房下的胸肌生长，胸肌的增大会使乳房突出，使乳房看起来很大。
避免被强行挤压
这一点要特别注意。乳房受到外力挤压有两个缺点:第一，乳房内部的软组织容易擦伤，或者在内部造成乳房增生。二是受到外力挤压后，更容易改变外形，使上弓的乳房塌陷下垂。避免用力挤压乳房，注意两点:①正确的睡姿。女性仰卧睡觉，尽量长时间不要侧卧一个方向，这样不仅容易挤压乳房，还容易造成双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时，尽量避免男方用力挤胸。否则会变成内科疾病。
避免戴胸罩是不合适的
不要穿不合适的胸罩，或者根本不穿胸罩。选择合适的文胸是保护乳房的必要措施，不能掉以轻心。选择尺码适中的文胸，要做到以下三点:①穿文胸不要有压抑感，即文胸不能太小，选择能覆盖乳房所有外缘的型号为宜。②文胸的肩带不宜过松或过紧，其材质应为松紧带，可稍有弹性。③文胸的突出部位之间的距离要适中，不宜过远或过近。另外，文胸应该是纯棉的，而不是化纤面料。
有的女生经常不戴胸罩，以为胸没长大，就不用戴胸罩了。其实我想错了。如果我长时间不戴胸罩，我的乳房不仅容易下垂，而且容易受到外部损伤。胸罩只要佩戴得当，不会影响乳房发育，有益无害。
洗澡是禁止的
避免使用太冷或过热的洗澡水刺激乳房。乳房周围微血管密集，过热或过冷的洗澡水刺激极为不利。如果选择坐浴或沐浴，不宜长时间浸泡在过热或过冷的洗澡水中。否则会使乳房软组织松弛，引起皮肤干燥。
女生用激素类药物隆胸
少女正处于生长发育旺盛期，卵巢分泌大量雌激素。如果使用雌激素类药物，虽然可以促进乳房发育，但同时潜伏着一些极其不利的危险因素。如果女性的雌激素水平继续过高，可能会增加乳腺癌、阴道癌、宫颈癌、子宫癌和卵巢癌的可能性。常用的雌激素包括苯甲酸雌二醇和己烯雌酚。滥用这些药物不仅会引起恶心、呕吐和厌食，还会引起子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝肾功能损害。
长期使用“丰胸膏”
丰胸常用的丰胸霜一般使用含雌激素较多的物质，涂抹在皮肤上后能被皮肤慢慢吸收，从而使乳房丰满、增大。短期使用一般没有什么大的坏处。但如果长期使用或滥用，不同类型的乳霜轮换使用会带来以下不良后果:①会造成月经不调、色素沉着；2会引起皮肤萎缩和变薄；③肝脏酶系统紊乱，胆酸合成减少，易形成胆固醇结石。所以一定要慎用丰胸膏，尤其是避免长期使用。
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