血热吃什么好 肾虚血热吃什么好 5款食疗方有效缓解肾虚血热
韩亚养生导语：生活中有很多这样的人，经常头晕乏力，起得早没力气，眼睛干涩，记忆力明显下降。很多人可能会认为这是工作太忙造成的，大部分人都不放心。其实这很可能是肾虚血热的症状。不当治疗是对人类健康的威胁。那么肾虚血热该吃什么呢？让我们一起看看。1.生山药粥地黄、山药和大米用通常的方法煮成粥，每天吃一次。此法适用于肾亏，偏阴虚腰痛。2、杜仲腰花菜杜仲15克，黄酒25毫升，洋葱、味精、酱油、大蒜、生姜、盐、白糖适量。
生活中有很多这样的人，经常头晕乏力，起得早没力气，眼睛干涩，记忆力明显下降。很多人可能会认为这是工作太忙造成的，大部分人都不放心。其实这很可能是肾虚血热的症状。不当治疗是对人类健康的威胁。那么肾虚血热该吃什么呢？让我们一起看看。
1.生山药粥
地黄、山药和大米用通常的方法煮成粥，每天吃一次。此法适用于肾亏，偏阴虚腰痛。
2、杜仲腰花菜
杜仲15克，黄酒25毫升，洋葱、味精、酱油、大蒜、生姜、盐、白糖适量。制备方法:先将猪里脊肉洗净，切成腰花，放入碗中，加入白糖、盐、酒，然后将杜仲炒成浓汁，再放入腰花中，快速翻炒，然后加入调味料每两天吃一次。
3.茴香炖猪腰
取茴香15克，猪腰一对，葱、姜、盐、酒。方法:先将猪里脊肉洗净，切成凹状，在猪里脊肉切好的部分放入茴香和盐，用白线缝好切好的部分，放入锅中，加入一些葱、姜、酒和清水，用文武火炖熟后再吃。此法适用于肾阳虚所致的肾虚腰痛。
4.粥
将枸杞子和大米取出，洗净，煮成粥，每天一次。
5、北芪虫草炖乌鸡
取黄芪50克，冬虫夏草15克，乌鸡1只。乌骨鸡去毛，去内脏，刮干净，切块，和黄芪、冬虫夏草一起放入锅中，用水炖。鸡肉煮熟后，加入调味料，喝汤吃肉。黄芪益气养血，补肾益精。此方补肾虚损效果好。
看了关于肾虚血热吃什么的文章，大家都掌握了这些食疗药方的做法。综上所述，食疗简单安全，无副作用，但作用缓慢，大家可以按照自己的食疗处方进行治疗，但不要盲目用药，以免病情加重，得不偿失。
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