一岁宝宝咳嗽小妙招 2岁宝宝咳嗽有痰小妙招
健康养生知识导语：方法一，生姜红糖大蒜水。原料:姜、大蒜、红糖适量。制作方法:姜洗干净后切丝，大蒜去皮切片备用，锅中放水后加入姜丝煮开，之后加入少许的红糖再煮开，最后加入大蒜片一起煮五分钟，以便将大蒜的辣味煮掉，待生姜红糖大蒜水温热时妈妈便可给宝宝饮用，这款饮品排痰效果很好。方法二，蒸大蒜水。原料:大蒜二到三瓣、冰糖一粒。制作方法:大蒜去皮拍碎放入碗中，加入半碗水，放入冰糖，碗加盖放入锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸十
方法一，生姜红糖大蒜水。原料:姜、大蒜、红糖适量。制作方法:姜洗干净后切丝，大蒜去皮切片备用，锅中放水后加入姜丝煮开，之后加入少许的红糖再煮开，最后加入大蒜片一起煮五分钟，以便将大蒜的辣味煮掉，待生姜红糖大蒜水温热时妈妈便可给宝宝饮用，这款饮品排痰效果很好。
方法二，蒸大蒜水。原料:大蒜二到三瓣、冰糖一粒。制作方法:大蒜去皮拍碎放入碗中，加入半碗水，放入冰糖，碗加盖放入锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸十五分钟即可。妈妈喂宝宝时只需要让宝宝喝水即可，不要给宝宝吃大蒜。
方法三，烤橘子。原料:橘子一个。制作方法:将橘子放在小火上烤，烤到橘皮发黑橘中有热气冒出即可。待橘子稍凉后，慢慢剥去橘皮吃温热的橘瓣，有助痰液的排出。
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