戒烟后为什么会便秘呢 戒烟后便秘多久能好

大多数戒烟的人都应该有便秘。戒烟后，身体会有一些不舒服的反应。那么为什么戒烟后会便秘呢？戒烟多长时间可以治好便秘？

戒烟后便秘是为什么

1、人体适应阶段

当人适应了某个事物或环境，或者形成了某个习惯，一旦改变了现有的环境和习惯，人体就会做出不恰当的反应，即使没有水土不服。当人体停止吸烟，每天感觉不到烟的时候会有一些反应。便秘就是其中之一。

2.胃肠功能差

吸烟会降低人的食欲，影响胃肠道的吸收。当戒烟后，所有消化系统会逐渐恢复到以前的肿胀状态，人的食欲也会随之增加。随着进食量的增加，胃肠道储存的食物会更多，但胃肠道的消化功能并没有完全恢复，导致便秘。

戒烟后便秘多久能好

不同的人有不同的持续时间。根据吸烟年龄和吸烟人数，吸烟年龄越长，持续时间越长，便秘越多。一般大多数人从几周到几个月不等，可以逐渐缓解。腹部按摩也可以缓解便秘期间的便秘。

戒烟后咳嗽正常吗

在没有其他伴随症状的情况下，单纯咳嗽是正常的，是人体肺部纤毛恢复后清除肺部烟毒的表现。戒烟后的一段时间内，人还可能出现头痛、恶心、便秘或腹泻、心率和血压下降、疲劳、嗜睡或失眠、易怒、注意力难以集中、焦虑、抑郁、饥饿和暴饮暴食等一系列不适症状，称为戒断综合征。

戒烟后咳嗽需要多长时间

戒烟后咳嗽的持续时间因人而异。因为每个人的吸烟时间、吸烟类型、身体素质不同，咳嗽的持续时间也不同。大多数人会坚持1~3个月。很少有人能坚持更久。