六大抗氧化物 让你永葆青春 六大抗氧化物 让你永葆青春
导语:[page][/page]氧化是衰老的原因。事实上,多吃抗氧化水果可以有效地帮助我们延缓衰老,让我们的身体更加健康!一把葡萄葡萄中含有大量的葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因的增殖,有效延缓衰老。此外,葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质,能深层保湿,抗衰老,促进皮肤细胞再生。两
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氧化是衰老的原因。事实上,多吃抗氧化水果可以有效地帮助我们延缓衰老,让我们的身体更加健康!
一把葡萄
葡萄中含有大量的葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因的增殖,有效延缓衰老。此外,葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质,能深层保湿,抗衰老,促进皮肤细胞再生。
两个蓝莓
蓝莓含有大量的生理活性物质,被称为果蔬中的“头号抗氧化剂”,能保护细胞免受氧化物的破坏。可以预防功能障碍,改善短时记忆,提高老年人的平衡协调能力。
三个红色石榴
娇艳的红石榴已被证明具有很强的抗氧化活性。它含有一种叫做鞣花酸的成分,可以保护细胞免受环境污染和紫外线的侵害,滋养细胞,延缓身体衰老。
四柚
研究证实,葡萄柚的味道会让女性看起来比男性平均年轻6岁。葡萄柚中含有的柠檬酸已广泛用于护肤。这种成分可以帮助死皮细胞的新陈代谢和排泄,从而使皮肤恢复光滑和光泽。
五颗樱桃
樱桃汁可以帮助面部肌肤美白、红润、抗皱、祛斑,是很多美白产品的最爱。它还含有维生素A,平衡皮质分泌,延缓衰老,帮助激活细胞,美化皮肤。
六颗橄榄
护肤精华可以从橄榄树中提取,橄榄叶精华可以帮助皮肤细胞抵抗污染、紫外线和压力造成的氧化,橄榄果实含有另一种强大的抗氧化成分,与橄榄苦苷结合后可以提供双重抗氧化修复。
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