晚上睡觉穿内衣好还是不好 睡觉穿内衣的危害
文小叔说养生导语：日常生活中，每个人的习惯都不一样。就拿女人来说，有些女人晚上睡觉喜欢穿内衣，有些人不喜欢穿内衣睡觉，有些人甚至喜欢什么都不穿就裸睡。其实以前很多人晚上睡觉喜欢穿衣服，现在觉得什么都不穿对身体更好。那么对于内衣来说，晚上睡觉是穿内衣好还是不穿内衣好呢？ 晚上穿内衣睡觉是好是坏 其实对于
日常生活中，每个人的习惯都不一样。就拿女人来说，有些女人晚上睡觉喜欢穿内衣，有些人不喜欢穿内衣睡觉，有些人甚至喜欢什么都不穿就裸睡。其实以前很多人晚上睡觉喜欢穿衣服，现在觉得什么都不穿对身体更好。那么对于内衣来说，晚上睡觉是穿内衣好还是不穿内衣好呢？
晚上穿内衣睡觉是好是坏
其实对于女性来说，晚上睡觉还是选择什么都不穿比较好。因为白天长时间穿内衣，晚上睡觉还穿内衣的话，会损坏一些特殊的地方，还会患上一些疾病。
生活中，很多女性觉得内衣是可以塑形的。虽然睡在里面不舒服，但是他们还是做了。但其实这样做并不好。据统计，每个人晚上睡觉时平均会翻20多次。在翻身过程中，内衣会移动，容易造成胸部下垂和向外扩张。另外，穿内衣睡觉容易引发乳腺癌，所以不建议女性穿内衣睡觉。
对于女性来说，内衣也需要谨慎。一般女性内裤都比较紧，在妇科病中，气密性容易引起妇科病。最常见的疾病之一是霉菌性阴道炎。所以，如果晚上想穿着内衣睡觉，还是需要选择透气性更好的纯棉内衣。
睡觉和穿内衣的危害
1.乳腺增生
乳腺疾病与内衣有直接关系，大多数乳腺疾病都是内因引起的。乳房有许多血管和淋巴神经系统，可以为乳房提供营养和代谢。内衣尺寸太小，会阻碍乳房的血液循环，引起乳腺增生。
2.胸部下垂
女性内衣的主要目的是托起乳房，防止下垂。不过据统计，一般人晚上睡觉都会翻20多遍。在翻身的过程中，内衣会动，但容易造成下垂和胸部膨胀。
3.压迫你的胸部
生活中，很多女性为了挺胸而选择太紧的内衣，但这样会挤压和压迫她们。久而久之会对胸部造成压迫，导致胸闷，严重影响心肺功能。
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