台湾青木瓜 女人吃番木瓜的好处与禁忌
晏大小姐Vivi别名:
甜瓜、奶瓜、冬瓜。
性趣:
平淡，甜蜜。
功效:
健脾醒胃，清暑止渴，疏肝解郁。
适应症:
产后缺乳、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、女性不孕、女性性冷淡、孕期腹痛、产后恶露不绝、乳腺炎、消化不良、咳嗽、便秘、肥胖、高血脂、虚热心烦、腰膝酸软。
药理作用:
木瓜的药理作用，历代医家都有论述。《食本草》:“以益气化瘀、治心痛、退热解郁为主。”《现代实用中药》:“生果液是用来治疗胃消化不良的，也是一种营养素，一种制乳剂。煮熟的水果可以帮助排便，还可以治愈红白痢疾。”
女性饮食的好处:
木瓜是小乔木番木瓜的果实，原产南美和巴西。明中叶传入中国，现栽培于广东、广西、台湾、云南和海南。
木瓜肉质丰富柔软，入口即化，气味芳香，令人垂涎欲滴。它是夏天的好水果。
木瓜果实含有木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶、蛋白质、脂肪酶、有机酸、果糖、葡萄糖、粗纤维、维生素B1、维生素C、钙、磷、铁等成分。木瓜除了生食或烹饪外，还可以切片，浸泡在酸甜汁中制成腌制南瓜片，与食物和酒一起美味可口。
木瓜富含维生素A和木瓜蛋白酶，能增加人体内女性激素分泌，帮助乳房发育，使其饱满、圆润、挺拔，被誉为丰胸第一果。但是青木瓜丰胸效果最好。
木瓜果实中提取的木瓜蛋白酶能促进女性乳腺的发育，具有很强的催乳素作用。因此，产后缺乳的妇女应经常食用。
木瓜的果实含有一种奶，其中含有两种生物酶:一种叫木瓜蛋白酶，能将蛋白质分解成氨基酸；另一种是脂肪酶，能把脂肪分解成脂肪酸，所以吃木瓜有利于人体对食物的消化吸收。
木瓜还有美容养颜的作用。经常食用可以使女性的身体丰满滋润，使皮肤光滑、光滑、柔软、富有弹性。
木瓜中的木瓜蛋白酶可以防止人体内致癌物质的产生，因此具有抗癌作用。同时，木瓜蛋白酶还具有杀菌、消炎、解毒的作用，适用于急性肠炎、菌痢患者。
如果女性朋友脂肪过多，浮肿，在吃木瓜的时候，其酒精可以帮助身体分解脂肪，达到减肥的效果。
提示和禁忌:
木瓜味甘性寒，体质虚弱、脾胃虚弱的人和孕妇不宜食用。过敏体质正常的人不宜吃太多。
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