减肥不成功的原因有哪些

为什么我每天吃的和别人一样多，肚子却比别人大？为什么天气变了，我抑制不住自己的抑郁？我来告诉你一个很神奇的答案:都是因为你的小肠有漏洞！

肠内瘦身孔

肠道漏洞窃取减肥成果

不用怀疑，这里所说的“漏洞”指的是真正的“小洞”，不仅仅是你，全世界大约有2000万女性同胞都在遭受这些小洞的折磨。它们会让你深深迷恋上超高热量的冰淇淋和芝士蛋糕，让你在春愁秋伤的时候感觉自己是“林姐姐”。让人咬牙切齿的是会偷偷储存大量脂肪？

要解决这个问题，不要急着去问营养师和健身专家，因为他们的重点往往是你的饮食和锻炼毅力。不用咨询老人。奶奶们的肠子没有这么小的洞！就是源源不断的人造脂肪、抗生素、精制白糖、止痛药、环境毒素等。导致了这个“肠道漏洞”。

漏肠有多可怕？

无论是“好看”的食物，还是真正能治病的药材，都给我们的肠胃系统带来了生理上的巨大压力。他们一点一点地在柔软的纸一样薄的小肠内壁上“凿”出小孔。这样一来，我们的身体就不能正常快速地消化食物，即使消化后，一些食物颗粒也会从这些小孔中漏出，引起痛苦的肠炎。这样不仅给我们的“瘦身计划”制造了很大的障碍，也影响了我们的整体健康。

1.“漏肠”会把小腹变成“肥仓”

让小腹成为“脂肪仓库”

我们刚才提到“漏肠”掉下来的食物颗粒长时间堆积在腹部，会引起肠炎。慢性炎症不仅会给你带来痛苦，还会成为其他疾病的“导火索”。同时，对于有减肥计划的MM来说，这种小孔引发的慢性炎症还有一个更可恨的地方，就是会把你的小腹变成一个脂肪仓库！一个尺八腰？想都别想！

因为身体在与慢性炎症的对抗中会释放一种脂肪酶，而这种酶会阻止身体将脂肪转化为燃料消耗。即使吃的比别人多，运动的时间和强度也不会比别人少。你的肚子会变得越来越“壮观”，因为别人的脂肪转化为热量消耗，而你的身体为了对抗炎症，为了让自己有抵抗饥饿的能力，把这些脂肪储存在小腹和大腿。自然看不出有什么瘦身效果！

2.“漏肠”让你想停止甜食

不能停止吃甜食

由于身体有炎症，我们总是服用一些消炎药来治疗，但用于治疗肠炎的消炎药会影响大脑和肌肉的细胞膜，导致身体细胞排斥葡萄糖，无法接受通常剂量的葡萄糖，从而降低体内的葡萄糖指数。

当肌肉和脑细胞中的葡萄糖直线下降时，身体就会误以为“哦，我现在缺糖了！该加点甜食了！”-这有可怕的后果。会让你对甜食和碳水化合物产生无法控制的欲望。吃完主食后，你总是想再吃一块蛋糕。当你想到柔软的甜奶酪时，你会很兴奋。“瘦身”“高热量”“不健康”都被你彻底扔掉了？？而且糖的摄入会加重“肠漏”的严重程度，这是一个无休止的恶性循环。

3.“漏肠”让情绪降到了谷底

让心情降到谷底

大家应该都有过这样的经历:心情低落的时候，吃点好吃的会感觉好一些。这是因为胃和肠内的神经细胞具有改善情绪、控制食物摄入、扩张血管和输送氧气的能力。但是，如果你的肠道漏洞太多，慢性炎症就会破坏肠胃内神经细胞的DNA，使其神奇的功能消失，再也没有动力改善你的心情。

此外，炎症可以增加人体内皮质醇的水平。女生不鄙视这个东西。随着皮质醇水平的升高，身体感受到的压力过大，分泌的激素过多。这样你就会遇到你最不想发生的事:异常抑郁，胃口大开？

我是不是“漏了肠子”？

既然“漏肠”这么可怕，那就赶紧考验一下自己，看看自己在这方面有没有什么困扰。如果你有以下两种以上情况，你就有危险！

1.饭后胃总会有点疼

2、便秘时，排出的“有毒气体”气味难闻

3.心痛

4.头痛或关节痛

5.即使天气不变，你也会不时感冒

6.如果你不熬夜，你的包会变大，你的黑眼圈会很严重

7.心情很不稳定。谁看见你就绕道走

8.失眠

9.半夜突然会饿，不吃晚饭就睡不着

10.皮肤痘痘突然增多

解决方法:补漏洞，靠果！

既然“漏肠”的危害对减肥和健康的危害那么大，怎么才能把胃里这些小洞都补上呢？自然界的水果可以帮助你！水果消化酶能迅速减轻胃肠道症状，修复肠壁，有效提高机体免疫力，恢复消化神经中的细胞。我们的解决方案不仅有效，而且100%自然！

1.木瓜:

多吃木瓜，胃的消化能力会迅速提高。另外，木瓜蛋白酶和木瓜中所含的蛋白质可以在病毒和细菌破坏胃肠神经内壁之前将其彻底清除！

2.菠萝:

每天吃少量菠萝会明显增强消化。而且，新鲜菠萝富含数百种抗炎酶，可使体内抗感染白细胞数量增加三倍！