干姜桂圆红枣枸杞怎么做茶 去火养生茶龙眼老姜茶
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干姜桂圆红枣枸杞怎么做茶食材：红枣6颗；姜片5片；枸杞子5克；桂圆8克；1000ml饮用水；红糖15克。
制作方法：
1、将所有材料洗净切片备用；
2、将姜片、枸杞子、红糖、红枣、桂圆同时放入锅中，倒入饮用水1000ml锅中，大火煮开；
3、转小火煮熬10分钟；
4、关火盖盖闷2分钟左右，盛入茶杯中，即可饮用
材料：
红糖、姜片、枣子、桂圆、枸杞、水
做法：
1.将姜片切成薄片备用。
2.将枣子洗净，去核。
3.将桂圆洗净。
4.将枸杞洗净。
5.将适量的水倒入锅中，加入姜片和红糖，煮至红糖溶解。
6.加入枣子、桂圆和枸杞，煮开后转小火煮10分钟。
7.关火后盖上盖子，焖5分钟，让茶汤充分浸泡。
8.过滤掉固体成分，将茶汤倒入杯中即可。
小贴士：
1.茶汤中的红糖可以根据口味添加或减少。
2.姜片可以多加一点，具有温暖身体的功效。
3.茶汤可以放入保温杯中，随时饮用。
要制作干姜桂圆红枣枸杞茶，首先将适量的干姜、桂圆、红枣和枸杞洗净备好。然后将这些材料放入一个茶壶或煲中，加入适量的清水。将茶壶放在火上煮沸，然后转小火煮15-20分钟，直到茶汤呈现出浓郁的颜色和香气。
最后，将茶汤倒入杯中，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖调味。这款茶具有温暖身体、补血养颜的功效，适合在寒冷的季节饮用。
1步、备好食材：红枣，桂圆，老姜，枸杞，红糖；
第2步、红枣用清水浸泡几分钟，洗净；桂圆去壳，洗净；老姜洗净，切片；
第3步、将红枣、桂圆、老姜、枸杞放入养生壶；再倒入适量清水；
第4步、接通电源，启动“花果茶”程序；
1.先准备所有材料：生姜1块、红枣3颗、枸杞10粒、桂圆5颗，干玫瑰花若干，红糖适量。
2.生姜去皮切片
3.生姜、红枣加2.5杯清水煮5分钟。
4.桂圆去皮。
5.桂圆与红糖同时入锅再煮5分钟。
枸杞红枣生姜茶
枸杞红枣生姜茶
6.干玫瑰花先用热水冲泡一遍，捞出玫瑰。
7.玫瑰与洗净的枸杞一同下锅，煮5分钟后关火
干姜洗净切片，桂圆去壳去核，锅中加适量冷水，放入干姜，桂圆，红枣，冰糖，大火煮开转小火10分钟，下枸杞子，闷2分钟，即可茶饮。
生姜红枣桂圆羹的做法材料：红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。
做法：
1、准备食材。
2、枸杞、桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。
3、锅里放入2碗清水。
4、除了红糖外，将所有食材加入。
5、大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。
6、用滤网隔渣，倒出姜茶。7、倒入加了适量红糖的杯子里即可。
准备好所有的食材。
鲜桂圆去壳备用。
锅中加入适量的的清水放入洗净的红枣和姜片
再加入蜜枣大火煮开
5/8
然后关小火煮上20分钟
6/8
再加入桂圆继续煮至10分钟
7/8
调入桂花蜜
8/8
煮开关火即可食用
龙眼红糖生姜怎么熬材料红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片。
做法1、红枣洗净去核、生姜切片备用。
2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。
3、加入红糖煮至溶化即可。姜枣茶材料红枣5个、桂圆肉5粒、清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量
做法
1、准备食材。
2、枸杞、桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。
3、锅里放入2碗清水。
4、除了红糖外，将所有食材加入。
5、大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。
6、用滤网隔渣，倒出姜茶。7、倒入加了适量红糖的杯子里即可。
龙眼炖汤的家常做法龙眼炖汤是一道营养丰富的汤品，下面是一种家常做法：
所需材料：
龙眼：适量
红枣：适量
枸杞：适量
冰糖：适量
水：适量
步骤：
将龙眼剥壳，去掉核备用。
将红枣洗净，去掉核备用。
准备一个炖盅或者炖锅，将龙眼、红枣和枸杞放入盅中。
加入适量的水，水量要稍微多一些，因为炖的过程中会有水分蒸发。
加入适量的冰糖，根据个人口味可以增减糖的量。
将炖盅或者炖锅盖好，放入蒸锅或者电饭煲中。
如果是蒸锅，用大火蒸煮30分钟；如果是电饭煲，选择煮饭模式，等待自动保温即可。
炖好后，取出炖盅或者炖锅，小心烫手。
将龙眼炖汤倒入碗中，即可食用。
1、龙眼可以和红枣，莲子一起煲汤。桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点。桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。
2、材料：桂圆8颗、红枣10颗、莲子二十颗、银耳三朵、红糖1汤匙（15克、清水1000毫升（1升）。
3、银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用
龙眼炖汤是一道传统的中式汤品，下面是一种家常做法：
材料：
-龙眼肉：适量
-红枣：适量
-枸杞：适量
-冰糖：适量
-清水：适量
步骤：
1.龙眼肉洗净备用，红枣去核，枸杞洗净备用。
2.锅中加入适量清水，放入龙眼肉、红枣和枸杞。
3.大火煮沸后转小火慢炖，炖煮约30分钟至龙眼肉变软烂。
4.最后加入适量冰糖，根据个人口味调整甜度。
5.继续慢炖5分钟，直到冰糖完全融化。
6.关火，盛出龙眼炖汤，可以热食或者放凉后冷藏。
温馨提示：
-可以根据个人口味添加适量的蜜枣或其他配料。
-炖汤的时间可以根据个人喜好和龙眼肉的软烂程度进行调整。
-龙眼炖汤有滋补养颜的功效，适合秋冬季节食用。
希望这个家常做法能够帮到你，祝你做出美味的龙眼炖汤！
食材清单
红枣片 1小把 、 桂圆干 1小把 、 鳄鱼尾骨 600克 、 猪脊骨 600克 、 陈皮 1块 、 灵芝片 1小把 、 南北杏 1小把 、 核桃 1小把 、 蜜枣 1个 、 姜片 5片 、 水 2公斤
烹饪步骤
步骤1/7
超市买来急冻鳄鱼尾骨，解冻
步骤2/7
猪脊骨
步骤3/7
将鳄鱼尾骨和猪脊骨去血水，然后放入汤锅中
步骤4/7
配料全部准备好
步骤5/7
将配料倒入汤锅中，放入5片姜，姜是为了去除鳄鱼尾骨的腥味
步骤6/7
加入水，大火煮开，转小火1.5小时
最后一步
成品
材料：
- 龙眼肉 20 克
- 红枣 10 枚
- 冰糖 适量
步骤：
1. 将龙眼肉和红枣洗净，放入锅中。
2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮 30 分钟左右。
3. 加入适量冰糖调味即可。
首先，选材很重要。龙眼要选饱满、色泽深的，这样的龙眼肉质细嫩，口感鲜美。而且，一定要选择新鲜的龙眼，如果龙眼不够新鲜，炖出来的汤就失去了原有的味道。
其次，处理龙眼也有讲究。龙眼不用去壳，只要用刀轻轻划开一个小口，用手指甲一剥就取出龙眼肉了。记住，剥龙眼肉的时候要轻，不要把果肉剥破了。
接下来，就是炖汤的步骤了。将龙眼肉放入炖盅中，加入适量的清水，再加入适量的冰糖和红枣。将炖盅放入锅中，加入适量的水，水面要比炖盅里的水高一些。
然后，用中火慢慢炖煮，煮开后转小火再炖30分钟左右。这个过程中，要时不时打开锅盖，观察水的状况，避免水烧干。
最后，炖好的龙眼汤要趁热喝，口感鲜美，还有补血养心的功效。如果喜欢冰镇的口感，也可以将炖好的龙眼汤放入冰箱冷藏后再喝。
总之，龙眼炖汤的做法很简单，只要选好材料，处理好龙眼，掌握好火候，就能轻松做出一道美味的龙眼汤。
姜汁桂圆红枣茶的做法所需食材：干桂圆、红枣、生姜、红糖、清水
制作方法
1、干桂圆去掉外壳放在一旁备用，红枣洗干净去掉核，切成小块。
2、生姜削掉外皮，放入清水中洗干净，甩干水分切成薄片，切成细丝，最后切成姜末。\步骤三：锅内添适量清水烧开，然后放入桂圆、红枣、姜末、红糖，大火煮开。
3、换成小火慢煮，一边煮一边搅拌，直到汤汁浓郁，最后关火晾凉。
4、把桂圆红枣姜糖茶倒入可以密封的瓶子内，倒入适量蜂蜜，搅拌均匀即可放入冰箱冷藏，喝的时候取两勺冲饮即可。
姜枣茶桂圆红枣枸杞茶正确做法做法
1.先将红枣去核、枸杞、桂圆清洗干净
2. 水开后，再將所以材料放下去煲
3.煮5分钟后，再放入一小片姜糖
4.盖上盖子小火煮十分钟左右即可关火，再焖五分钟左右即可食用
5.一碗热腾腾的糖水出来咯，一股清甜的味道扑鼻而来！
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